什么茶或食物具有养肺与养肝作用？

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

护肝清肺补肾喝什么茶

其实一般来说，我们都知道每个人都特别希望自己身体更加健康的，如果是出现一些疾病的情况下，可以通过一些饮食的方式，而且有一些茶水经常喝的话，也是非常不错的，真的是可以达到润肺，也可以达到补肾的效果，而且功效也是非常多了解也是非常好的，所以在生活中我们就应该尽快的去尝试一下的。

益气生津茶的功能主治是益气养阴，生津止渴。用于气阴两虚糖尿病的辅助治疗，可改善口渴喜饮，多食易饥，溲赤便秘，神疲乏力，五心烦热，自汗盗汗等症状。

疗程是针对病情经用药多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案，称为一个疗程。疗程的长短是根据临床经验来确定。那么益气生津茶要吃多少个疗程?

益气生津茶的主要成份有西洋参、玉竹、麦冬、枸杞子、石斛、玄参、砂仁、佛手。益气生津茶为浅棕色的粗粉：气清香，味微苦。

益气生津茶的功能主治是益气养阴，生津止渴。用于气阴两虚糖尿病的辅助治疗，可改善口渴喜饮，多食易饥，溲赤便秘，神疲乏力，五心烦热，自汗盗汗等症状。

至于疗程问题呢，疗程是针对病情的严重程度和要服用多少的时间后才能到达所期待的程度，然后才能确定新的治疗方案。疗程时间的长短是依据临床经验所确定的，并不是一个规定的时间。而且，它是中药制剂，一般来说不会产生很大的副作用，可以长期服用。具体的情况应向医生咨询。

益气生津茶见效快好，药性持久稳定，按疗程服药，效果更好。益气生津茶根据患者不同病症情况，科学制定不同的服药疗程，还会根据服药实践，根据治疗效果调整疗程，可能会缩短，也有可能会延长，具体有多少个疗程要根据患者自己的情况而定。

我们都知道了吧，在生活中到底应该怎么吃食物，这样的话才可以避免我们的身体出现问题，尤其是出现一些问题的情况下可以通过饮茶的方式，因为有的茶水效果也是非常好的，也可以达到润肺止咳，可以达到补肾的效果，那么这样的话才可以让身体不再出现疾病才可以保护身体。

什么茶或食物具有养肺与养肝作用？拜托了各位 谢谢

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

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喝什么茶可以养肺润肺

一、黄芩茶。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。二、利痰止咳宣肺茶。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。三、桂圆红枣茶。具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用扩展资料：给你的肺排毒洗澡

1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可。2、百合提高肺脏抗毒能力。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。3、按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，第2掌骨的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。4、排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛快出汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。另外，还可热水浴出汗，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。5、深呼吸及有氧运动。肺脏最佳排毒时间为早7点～9点，此时可慢跑，能强健肺排出毒素。只需几个深呼吸，可减少每次呼吸时体内残留的废气。参考资料来源：人民网—清明快到了，三杯茶柔肝养肺参考资料来源：人民网—养肺很重要推荐5种方法清肺排毒

养肝护肝的茶有哪些

养肝护肝的茶：1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。3、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。4、金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。5、茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。扩展资料：肝脏不好吃什么：1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。3、芽菜。豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。4、富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。5、浆果。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。参考资料来源：人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗？养肝护肝应该喝这些茶

参考资料来源：人民网-肝脏不好别吃6大食物养肝护肝什么食物最好