怎样养肾，养肝，具体有哪些中药是补肾补肝的【如果有通用药方那就再好不过了】
问题分析：
你好，在有补肾养肝的中药了可以服用枸杞子以及决明子物质等。以及红枣和山药食物等，都是具有着脾肾双补以及补益肝肾的作用。
意见建议：
建议注意平时可以服用肝泥或者是猪肝粥物质等，以及服用黑芝麻等
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