进步性功能纷歧定要通过医学疗法，生活中有很多食物也能起到进步性功能的效果，更更加安全。下面，我们一起来看看能够进步男性性功能的食物有哪些？

1、生蚝

生蚝是海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，保持摄护腺正常运作，从而起到进步性功能的效果。生吃是食用生蚝的最佳办法。

2、鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵–鱼子酱，其耸峙不倒位置绝对跟希腊神话有莫大干系，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精成效，对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的效果。

4、当归和人参

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内排泄失调引起的症状，也有补血的效果，能让人气血顺利、“性趣”盎然。人参其中所富含的植物性荷尔蒙可进步醛固酮的含量，并添加精子的制作量和性活动频率。

5、韭菜

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等效果，适用于阳痿、 遗精等疾患。

6、大蒜

大蒜的养分非常丰厚，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素排泄正常，从而起到进步性功能的效果。

玛咖能进步男性性功能吗？

玛咖生物碱刺激生殖系统，添加精子数量。精氨酸是精子氨基酸的组成的主要部分，并且能够进步精子的运动性。果糖能够为精子运动供给动力。所以，玛咖的的养分物质能够有用改进阳痿、早泄，进步性功能和生育能力。

重振男人雄风，让每次性爱都能坚挺30分钟以上，远离性无能，做个真正的硬男人，彻底把她征服！可关注初级道家房中术课程。