吃枸杞能提高男人性功能吗？吃枸杞可以提高男人性功能吗？枸杞子是常用的养生滋补佳品，有杰出的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓变老成效。那么，男人吃枸杞能进步性功能吗？枸杞怎么吃进步性功能作用最好呢？枸杞每天吃多少为宜？下面跟小编一起来了解下吧。

民间有句谚语“离家千里，勿食枸杞”。这句俗语告诉人们，枸杞可激烈激发性功能，增强性欲，女人可进步生殖才能。那么，枸杞究竟能不能进步性功能呢？  

枸杞子对房劳过度引起的精血不足比较适宜。古语有“离家千里，勿服枸杞”，阐明它有强阳道之功。尽管他的作用很平缓，但却很实用。不仅能够补肾填精以起痿，也能够与补阳药相伍，以到达阴中求阳的意图。  

那么，枸杞每天吃多少为宜？  

枸杞养生成效强，一天吃几颗最合适，枸杞子是常用的养生滋补佳品，有多种食用方法，但不是人人都适合吃枸杞子，每天的用量也要掌握好，才能到达养生作用。枸杞子的用法用量 。

煎服，或入丸、散。最为简洁的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。  

泡茶:取枸杞子10-20克，洗净置保温杯中，加开水冲泡半小时后便可饮用。或每日10-30克，睡前嚼服。  

浸酒:取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日摇动数次，10天后将枸杞子滤出，每次饮服5-10毫升。  

煮粥:取枸杞子10~15克，洗净后与粳米50克加水同煮，每日服1-2次。  

哪些人不宜吃枸杞  

据医术记载，枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。经现代医学研究论证，因为枸杞温热身体的作用相当强，患有高血压、性格太过急躁的人，或素日大量吸取肉类导致面泛红光的最好不要食用枸杞子。尽管毒性药理作用的动物试验证明，枸杞子的副作用微乎其微，能够安全食用。但枸杞子毕竟是药品，凡身体健康无虚证者，不宜使用，避免产生副作用。枸杞子的建议用量是每天不超越20克，如果想起到治疗的作用，每天最好吃30克左右。  

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