很多人都有类似的疑惑，觉得“干做”是不是有点太没情趣了，应该说点什么但又不知道说什么好。有一部分人会参考岛国爱情动作片，但又怕学歪了。的确，行房时怎么说点“下流话”是门高深的学问，表达感受和欲望是天性，能让双方精神上更加愉悦，还能起到“火上浇油”，更增性趣的作用。

　　下面讲讲怎么入门：

　　做自己

　　有人想到下流话的时候老想着对方可能喜欢听什么，所以说起来比较假，自己都觉着像在表演。建议万万不要。自己听着难受的词儿用不着强迫自己说出口，做真实的自己对双方的感受都很重要。

　　有些人平时表现的相当温和，但如果你们彼此能全然地释放，也许卧房里会暴露出一个狂野分子，强势且凶猛。所以做自己是卧房里真实的自己，坦然接受自己和暴露自己是美好性爱和开拓性尝试的开始。

　　开始会略有不适

　　凡事开头难，一开始多少会觉着别扭，这很正常，谁都得经历这么个过程。熟练掌握个啥技能不都得练嘛。不要轻言放弃。

　　练习

　　先跟自己说!听起来有点傻，但是跟自己说说你才能知道自己接受的度是什么，可以用哪些词儿，哪些词儿对你来说有感。

　　练习的时候摸索哪些词对你来说比较自然，哪些可能会让你忍不住发笑，哪些让你感觉非常尴尬。你更容易接受哪些词，比如你怎么提及对方的阴茎或阴蒂?你是喜欢直入主题还是喜欢略带挑逗?有些你想说但是不知道怎么说，就要试着找到几种描述的方法，看看你最能接受哪种。

　　如果太别扭，就从呻吟、粗重的呼吸、和肢体语言开始。从简单的词儿开始，比如“继续，继续”“这样好”。总之想办法及时让对方了解你的感受，产生互动。

　　跟TA说

　　有了基础准备，就可以试着跟TA聊了。可以先从性爱后的沟通开始，试着沟通你喜欢什么，比如“我喜欢你猛地扑到我身上”，“我喜欢你把我的眼睛蒙起来”。慢慢地你们就能更开放的交流性爱体验了。

　　怎么聊

　　在性爱过程中的沟通，语言要配合具体动作进行才会更加有效。例如，拉过TA的手，把对方的手放到自己身体的某个部位，以你自己舒服的方式让对方开始抚摸，告诉对方你喜欢对方持续不断的某个动作(比如力度正好)，再告诉对方你希望对方改变的某种做法(比如再慢一点)。试着用更具体的方式对话。

　　聊的内容主要是当下你感觉好的部分，比如“我喜欢像这样吻你”。说出来你感觉好的部分也会进一步提升你的感受。就像喝啤酒，默默地喝，和跟一句“真TM爽”，后者一定来的更加地爽。

　　说下流话会显得不高级么

　　如果你自己喜欢“野”一点的说法，但是不大确定对方怎么想，可以提前试探性的问一下对方，比如“我喜欢你这个放荡劲儿”。让对方知道你是在赞美TA的性感，而不是贬低TA，看看对方是否能欣然接受。沟通的过程也可以是个充满愉悦的过程。

　　开始的时候别怕试错，不要怕对方笑话你。放心吧，正常人只会为你开放的心态和探索的尝试而兴奋不已。如果对方啥也不想尝试，就想闷声闷气儿，那可要当心喽，无趣的性生活在前方默默等待着你!