?　　性欲是人的本能，但性能力并不是。作为一项男女床上不断挑战的技能，未经人事的男女是一定要学习的。不论是男生还是女生，初次做爱没有性经验往往都是以失败告终。有的人初夜要做四五次才能真正成功，插错地方种种意外真是让人败兴到极致！美好的初夜，你需要一个完美的做爱方案！

　　一. 当妹子是第一次时……

　　1.心理安慰不能少，前戏充足是关键!

　　很多女生对于第一次充满期待，但更多的是恐慌，对于没有性经验的女生，男生应该主动去帮助并开导她，尽最大努力去消除她的担忧。对于第一次，大部分女生并没有特别注重生理享受，而是感受被爱。所以，甜蜜的情话说出来，爱她更要尽情的表达!

　　前戏方面，一定要极其有耐心，关注她每一个敏感部位。也许她对被吻胸部很是投入，不要停!立即加码，让前戏的快感逐渐代替紧张与恐慌!

　　2.知道你很爱她，但是仍要“狠”一点!

　　这里说的狠，不是让你动作粗鲁，而是选择适宜的时刻，果断插入她的阴道。很多男生面对女生的第一次喊疼，总是心疼而退让。而事实是，当你给了她充分的前戏，见她开始进入忘情状态时，这是最好的进入时间。第一次总是以失败告终?说明你还不够“狠”!

　　3.第一次，别玩太多花样好吗?

　　即便你喜欢和伴侣尝试多种体位，各种新鲜花样，建议女生第一次的时候，还是常规些比较好。因为处女膜的破裂，女孩子生理和心理都会有很大变化。对性爱方式的接受程度还需要循序渐进，更丰富性生活体验，可以慢慢留给以后的日子。

　　4. 事后，务必让她感受爱!

　　虽然随着观念的变化，已经不是那个“你第一次给了我，我定要娶你”的封建时代。但是，第一次做爱后的她，绝对需要你给予无限的温存。告诉她你很期待与她融合，很享受她的身体，多喜欢她的一颦一笑，多爱她的每一个瞬间……

　　3.不断鼓励，也是你的性福

　　男人在面对自己的第一次时，最先想到的是什么?大多数人的回答就是：好担心自己会秒射。男人在性上的满足感，除了本身生理的快感，还有一部分便是成就感。即便他第一次表现不如你意，也要对他鼓励、提升他的自信。去不断鼓励吧!你的赞许，会让他不断钻研性爱技巧，性福的日子，还在路上!

　　说了这么多，是否即将到来的第一次没那么恐慌了呢?无论男生还是女生，第一次总是有着微妙的身体和心理变化，这是你们成长的新阶段。抛开不安与紧张，去迎接美妙的性生活吧!