男人私处怎么保养?男人私处保养有什么方法?男性的生殖器常被称为“命根子”，可见其对男人的重要意义。不过，“那里”也是一个十分容易受伤的地方，只有精心呵护与保养，才能保持阴茎的健康。近日，美国《男性健康》杂志刊文，由美国加州圣迭戈性医学中心专家欧文·戈德斯坦博士总结出了“保养阴茎健康的几个妙招”。

　　一、男性私处的15个常识

　　1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实生殖能力与阴茎的长短并没有关联。

　　2、超过90%的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪等等。

　　3、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

　　4、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

　　5、某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。

　　6、早泄的困扰。其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。

　　7、男生的睾丸发炎时，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示男生可能患有性病，应立刻去看医生。

　　8、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数!

　　9、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用。

　　10、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉。

　　11、千万不要为了延长勃起的时间阻止男生射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。

　　12、当尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，会有意想不到的效果!

　　13、穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点。处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!

　　14、虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。

　　二、如何保养男性的私处?

　　1、适度清洁

　　正确的方式来清洁你的小弟弟可是分常重要的!尤其是包皮偏长的男性友人，更要经常将包皮翻开，用清水和香皂清洗来达到清洁尿垢的目的，否则发炎的问题会更容易产生。不过大家要注意的是，千万不要过度清洁，毕竟男性的私密处也是想当脆弱(肤质细致)的(虽然有时候很雄伟啦…)清洗时，小编建议用滋润、成分简单的肥皂清洗，因为大多数的沐浴乳都会刺激我们的阴茎，成分里面都含有清洁剂和化学物质。不过在清洗时，先让肥皂在你手中起泡再进行清洁动作，避免直接涂抹在阴茎上哦!

　　2、穿着透气、舒适的裤子

　　穿着紧身三角裤或是凸显放大部位的内裤涤去能让你魅力大大提升，不过还是不要太过频繁的穿(可以在性爱前、约会等等特殊场合再穿)。研究显示，我们的小弟弟在低温到常温的状态下最能健康的茁壮成长(保持健康啦!)如果当我们的内裤或是外裤穿得太紧不透气，可能会造成发炎或是精子活动率大幅降低，这样香火可传不下去啊!!小编建议自己在家或是没有压力的环境下，可以选择宽松四角裤或是透气意点的内裤，来保持重要部位的舒适度。

　　3、避免纵欲过度

　　性爱当然是人的基本需求，不过我们的「 神器 」也会像是所有世界上的工具一样，再怎么粗大也会铁杵磨成绣花针阿!所以千万不要过度使用，否则也会发生摄护腺炎、摄护腺肿大、早泄，甚至是大家不敢面对的阳痿等毛病哦!(讲的好像不怕摄护腺炎、摄护腺肿大一样，都要注意啦!)

　　4、经常自摸

　　身体许多的大病通常都是因为忽略了小地方，当然阴茎也不例外!看到「自摸」两个字不要笑呀..这可是相当重要的哦!(没人叫你当众摸阿..)我们需要时常注意自己阴茎的外观，不然当睪丸癌或是任何疾病找上门来，想拒之门外也难啊。如果感到有奇怪的分泌物或是伤口，拜托!别顾面子了，赶快去看医生。

　　5、摄取高质量食物

　　不只在外在要保养，内在保养也相当重要。烟、酒少量已经说道不想再说了。多吃西红柿、黄豆、胡萝卜素相关的蔬果，少吃高油脂的食物，这样不仅能赶走高血压、高血脂、还有糖尿病等三高症状，还能让我们的小弟弟更加健康呢!