夫妻两人的性生活并不是一开始就和谐快乐的，想要性和谐必须要经过数次性爱的磨合，需要掌握一定的性爱技巧。一般来说性和谐度的大部分责任在男性身上，那么，“性饥渴”的表现都是啥样的呢?

　　第一、性伴侣的性知识、性技巧缺乏

　　这最为普遍，大多数男性都认为性是本能的，“难道我连***都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过，男性的性本能是尽快结束***，警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说，的确有不少男人“连***也不会!”

　　第二、性生理不协调

　　一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣——到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现“性饥渴”了。

　　第三、雄性的“花心”

　　这一半是道德问题，一半是生理问题。我们已经在“‘花心’的男人”一文中讨论过男性的“花心”。但女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说：“女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。”

　　第四、家庭不和

　　这已经不是医学上的问题了。女性因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。

　　1、频作春梦：尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。

　　2、注意不集中、沉溺于性幻想：这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的“老二”到底有多大，如何注意他其他方面的表现?

　　3、暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。

　　7、死气沉沉、总是抱怨没有人在意你：“无论我起床了没，都没有人关心。

　　8、骨盆腔充血症侯群：因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。