性冲动是一种正常的生理现象，即在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。但是过强的性冲动是一种疾病，不容忽视。对于女性来说，性冲动过强也可能是其他疾病造成的，要先彻查清楚疾病的根源才能有效的治疗好性冲动。

　　一、什么原因导致性冲动过强?

　　更年期

　　女人四十如虎，这是真的吗?其实这是女性进入更年期的一个症状。更年期正是女性卵巢雌激素分泌过少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是可能会出现反跳现象，造成性欲亢奋。此外，更年期的女性心情易烦燥不安，表现为怀疑配偶有外心，有时甚至会怀疑丈夫与第三者要谋害自己。这种精神失调可引起性兴奋的抑制能力下降，不管男女，60%的人可能出现性亢奋的倾向。

　　精神分裂症

　　此病会致性欲减退，但在早期可能会出现性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢奋，这些病人常患有言语下流、纠缠异性不休止的行为。

　　脑病变

　　脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，都能导致性欲激素释放激素过量，引起促进性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加可出现性欲亢奋。这种大脑异常放电可致性欲不正常。

　　多囊卵巢综合症

　　该病患的性欲冲动明显。此病还伴有月经不调、身体过胖、浑身毛发变多、有痤疮或脂溢性皮炎等现象。检查发现，此类病人无排卵，因此可能会致不孕。做B超可看到病人的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合症是不孕症的最大危害，而且也增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常和心血管疾病等代谢紊乱有关的疾病有关。

　　甲状腺疾病

　　甲亢早期可能出现性欲亢奋。临床以高代谢症群、神经心血管系等兴奋亢进，通常有10%-20%的病人有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢病人。

　　二、女性如何抑制性冲动?

　　分神法：当出现自慰的念头的时候，不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情，以分散自己的注意力，从而忘却了自慰的念头。

　　抑制法：大脑皮层有种机能特性叫做“优势法则”，即有意识地增强学习兴奋灶，从而使其它部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，从而克服自慰的欲望。

　　转化法：白天积极地参加各种活动和体育运动，扩大兴趣爱好，不断充实自己的生活，让自己在心灵充实的时候身体也得到适当的锻炼，也就渐渐淡化了性的需求。

　　规律法：即使你做的是没有规律的工作，也要尽量让自己的生活规律起来。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，适当锻炼，控制饮食……形成一个有规律的生活，怎么说都是有益的事。