长痘一般好发于青春期，每个已经经历或正在经历的人都深知长痘带来的痛苦，既影响美观也容易自卑。痘痘一般集聚在皮脂腺丰富的地方，甚至连私处也会有它的存在。那么该如何应对呢？

　　私处长痘痘的原因

　　1、跟月经周期有关

　　私处长痘痘跟月经周期也有一定的关系，月经前痘痘就开始出现了，月经后它就好了，跟生理期内分泌有一定关系。因为月经前后身体抵抗力是最低的，所以就会出现这个问题。

　　另外，女性穿着化纤内裤，经期不注意卫生，加上卫生巾更加湿热不透风，容易造成感染引起外阴瘙痒产生小痘痘。

　　2、不良卫生习惯

　　外阴部和腋下一样，也是轻易流汗的部位，很多女性喜欢穿着紧身衣紧身裤，透气性不好，加上天气炎热就容易出汗多，私处多汗很容易滋生细菌。只要稍微不注意阴部的清洁卫生，导致汗液、皮脂、阴道分泌物长期刺激阴部引起外阴瘙痒产生小疙瘩也就是小痘痘。

　　3、妇科疾病

　　由于尿道炎、滴虫感染等，造成外阴炎、阴道炎、外阴白斑等妇科炎症，会导致外阴长出痘痘般的小疙瘩。倘若这些妇科炎症得不到及时治疗，当瘙痒发作时抓挠，还可能会出现溃疡、坏死等问题。

　　4、化学药物刺激

　　女性最初出现外阴部痒的时候，便使用一些阴部洗液，可能并知道自己对这些药物过敏，用完过后私处瘙痒加重而长出小痘痘，还有肥皂，避孕套这些最易接触阴部的东西，其带有的化学成分会使女性朋友用过后，导致过敏性皮炎，从而产生阴部瘙痒长小痘痘。

　　如何呵护女性私处？

　　首先，加强自我保护意识，加强良好生活细节培养。私处疾病往往是一些不正确的卫生习惯造成的，要从小事做起进行预防。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专人专用，毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐等。

　　其次，关于洗液护理。有调查显示，过半数现代女性使用洗液进行私处护理，而如何正确选择和使用洗液非常重要。作为日常生活中疾病的预防，中国妇科医师协会总干事张震宇教授建议，女性应尽量每天洗澡，有瘙痒、异味时，可以选用一些洗液做外阴清洁。现在洗液的种类繁多，中西洗液哪些更适合日常护理呢?专家认为，相对于西药洗液，中药成分的洗液更加温和。

　　当出现比较严重的症状时，应及时就医，根据医嘱采用药物作用于患处或口服药物等多种手段进行巩固性治疗。病情得到控制后，配合性质温和、含有苦参、百部、蛇床子等中药成分的洗液，如妇炎洁，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。这类洗液适用于细菌性、滴虫性、霉菌性以及混合性妇科阴道感染;也可以用于产褥期、经期、人工流产、性生活前后的清洁和消毒，消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。

　　最后，正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。

　　除了日常私处清洗，注意换洗内裤外，女性朋友还应注意夏季饮食，均衡营养摄入，增强身体抵抗力。每天都关爱自己的健康，那么妇科病就不会上门来访了。