自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。

　　自慰会伤肾吗？

　　自慰也就是手淫，频繁过度的情况下，是可以造成早泄，肾虚，无菌性前列腺炎等一系列疾病的，甚至可以导致不孕不育。正常自慰次数应在一个月3-5次。

　　高潮后左肾有点疼是什么问题？

　　这种是属于肾功能不好的原因，应道医院妇科或者是泌尿外科做详细的检查，确定这个原因，在对症治疗。

　　自慰过多造成肝肾亏虚，怎么办？

　　1、一切治疗的前提和基础是戒除手淫。只有戒除手淫，才能保证肾精肾气的缓慢积累和修复。同时戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物，不要过度劳累，保证晚上十一点前睡觉，这些都是很重要的。目前尽量少行性生活。

　　2、服用药物方面，建议采用中成药治疗。可以选择使用“金匮肾气丸”，平补肾精肾气。丸剂起效慢，需要服用一段时间才能见到效果。服药后，注意观察有无上火的情况，必要时进行调整。

　　3、平时可以适当吃点黑芝麻，核桃肉，桑椹子，板栗等，平补肾精之品。

　　4、注意放松心情，适量运动，增强体质，但是不能过度出汗，并需要避免劳累。你这么年轻，照我说的半月就能好。希望我的回答对您有一定的帮助。