如何才能远离宫颈糜烂呢?

　　1、女性应注意性生活期间的卫生，节制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　2、房事时采取必要的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　3、早发现、早治疗是最有效的预防宫颈糜烂的方法：阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。

　　4、保持外阴清洁 ：宫颈糜烂的发生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲究私处卫生的，但是没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

　　宫颈糜烂适宜吃这些食疗药膳

　　1、蒲公英瘦肉汤

　　瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。

　　具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

　　2、黄瓜土茯苓乌蛇汤

　　黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。

　　小编有话说：在解决宫颈糜烂的问题上，希望我们可以从饮食的调节开始，我们可以选择一些中药养生汤进行调节，帮助我们远离宫颈糜烂。