在性爱中，假如男性阴茎勃起时刻持久，那么性爱的质量就会更好，但现实生活中，却有一些男性朋友因为自己在性爱中达不到这种程度而苦恼，那么有哪些办法能够协助我们保持阴茎持久勃起呢？

性爱是一件“神圣”的事情：需求浪漫的背景音乐、香薰蜡烛、沐浴清洁的身体、不受打扰的时刻和各种温柔的前戏。其实，这些被夫妻们过于重视的细节，只是性爱中的辅佐要素，真正决议性爱质量的要害，仍是男性的勃起状况。

男人勃起不能持久的原因

1、炎症：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭隘(如淋病所致)、泌尿生殖系结核，都可导致男性勃起不能持久。
2、阴茎的解剖学要素：先天性缺点(如两性畸形、小阴茎、伴有尿道下裂的腹侧阴茎硬结、尿道上裂或下裂);阴茎硬结病;阴茎折断后遗症;阴茎海绵体纤维化，阴茎嵌顿包茎，淋巴瘤、皮炎，癌症及变性手术;阴囊积液;尿道损害，胃盆骨折。

3、手术后遗症：会阴前列腺活检，前列腺切除(单纯、根治)，腹会阴手术，全膀胱切除术，自动脉髂动脉手术，外括约肌切除。

4、血管先天反常或堵塞：动脉硬化，动脉炎，阴茎反常勃起，局部血管血栓构成，栓塞，血管瘤;单侧或双侧阴茎动脉主支或分支发育不全或散布反常，血管丛反常，动静脉交通支反常，海绵体血流排放系统的反常均可导致原发性阳痿(可占60-70%)。可能与胚胎发育过程中发生的自发性基因突变有关。

5、高血压：动脉硬化形成血管阻力过高，终末动脉硬化使灌流率下降，循环中血管缩短因子，阴茎海绵体组织学改动，焦虑和害怕使血压增高。

6、内分泌或血液病：高泌乳素血症;肥胖生殖无能症，颅咽管瘤，肢端肥大症，糖尿病;垂体瘤或垂体功用低下;甲状腺及肾上腺功用低下;克氏征;性腺功用低下;白血病，恶性贫血及何杰金氏病。

四个秘招让男人的阴茎持久勃起

1、运用久紧安全套

运用久紧安全套能够适度下降男性龟头的敏感度，从而推迟射精时刻。假如能在性爱当中医治早泄或不能持久的问题，这样的效果想必是很多男性都想得到的，这就需求挑选一些带有物理性能(非药物)的避孕套，下降敏感度，逐步减少心理的惯性。

2、挑选性交时刻

经过挑选性交时刻也能锻炼控制射精的才能。如改在清晨醒后性交，性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后性交，防止严重;一次射精后，当晚再度同房，时刻肯定延伸;先手淫射精，不应期往后再性交，都能到达延伸时刻的效果。

3、轻装上阵，别在“战斗”中一味寻求“神勇”

因为过分神勇的话，会因为严重、焦虑而导致射精中枢控制才能下降。当有射精紧迫感时，调理抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可下降性严重感，然后再依据情况康复抽动，重复重复这样的动作可显着延伸的时刻。

4、选用省力的性交体位

能够尽量挑选一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延伸性交时刻。选用男上女下的体位时，男性较自动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但假如选用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占自动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推重的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

上文为大家简单的介绍了关于阴茎不能持久勃起的原因以及应对办法，假如发现本身的问题是因为疾病所导致，必定不要文过饰非，必定要及早承受医治。

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