如何预防妊娠纹？

妊娠纹的形成以及原因

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程傍边发生的皮肤纤维开裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包含肥壮纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁安排从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌坚持必定的弹力，并在必定限度内自由伸缩。当女人怀孕超越3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

妊娠纹是萎缩纹的一种

妊娠6个月后愈加显着，这时皮肤弹性纤维逐步出现开裂，腹部皮肤外表慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，开裂的弹性纤维逐步得以修正，但难以康复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色，最终变成银白色的妊娠纹。
治疗妊娠纹小窍门

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，能够促进安排生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的成效。

具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样能够让皮肤吸收更好一些。还能够一起参加一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有必定的效果。

腹部敷好鸡蛋清后，还能够用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时铺开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的效果，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的康复。

妊娠纹一旦发生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如防止孕期体重增长过快，形成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维开裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。一起，孕期应多吃生果和蔬菜，以弥补足量的维生素。

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