很多女性对于子宫的保养有着很多的认识误区，甚至一无所知。怎样使子宫健康？这个问题十分重要，以下，我们就来看看子宫的正确保养方式，不要听信谣言，子宫健康的保养看这里。

　　有网友说有人告诉她，子宫里有垃圾，是需要及时清理的，为此推荐给她一种阴道给药的栓剂，说是用了之后，垃圾能排出，身体的毒素就会减少，脸上的斑点也就少了。这应该是美容院通过按摩来“保养卵巢”之后，一个更加荒唐的发明了！

　　首先，子宫中如果有垃圾，子宫一定会有自己的排出方式，最典型的就是怀孕之后的流产，不管是药物流产还是手术流产，只要没做干净，子宫会一直出血，要想尽办法把它排出去。再比如分娩之后的恶露，也是子宫排出垃圾的一种方式，但是，也仅仅止于两种情况，而且这个排出方式，都是通过身体自己调节，必要的时候才需要借助药物的活血化瘀。

　　子宫是产生月经的地方，但月经正常与否的关键，还牵扯到卵巢和内分泌的稳定，后者的保证来自于规律生活，按时作息，如此，就可以保证正常的排卵和各种性激素的分泌，这也是最好的卵巢和子宫的保养办法，就算内分泌失调，治疗也是全身性的，无论中西医，都不可能通过这种局部给药的“排毒”方式。

　　的确，女性的健康需要“两通”，一个是大便通，一个是月经通，但是这个通是自然的通而不是人为的通，因为我们的身体本身就是很智慧的自我调节系统，最好的养生保健就是顺应这个系统的规律，而不是人为地打搅和干涉。