夫妻之间有一方性欲低下会的话会严重影响夫妻之间的感情，所以性欲低下这种现象不可小视，并且要积极的治疗。那么如何助性呢?食疗是最好的滋补方式。今天小编为大家推荐几款款补肾壮阳的药膳，性欲低下的夫妻可以试试哦!

　　1.养元鸡子

　　原料：鸡蛋2枚，附片、山药各10克，小茴香5克，青盐2克。

　　作法：将附片、山药、小茴香、青盐放入沙锅内，加适量水煎2小时以上。将鸡蛋打在碗内，用煮沸的药液冲调即成，可加入少量蜂蜜。

　　食用方法：每日清晨服1次，一般坚持服用1个月，可起到明显疗效。

　　功效：养元鸡子适用于治疗肾虚精亏产生的早衰、性欲减退、阳痿。青少年无肾虚者忌服。

　　2.活力宝

　　原料：冬虫夏草5克，人参2克，淫羊藿15克，乌鸡1只。

　　作法：将乌鸡切块，加水适量，放入冬虫夏草、人参用淫羊藿(纱布包)共炖。

　　食用方法：食肉、喝汤。每日早晚各服1次。

　　功效：此方适用于治疗阴阳气血两虚、性功能减退、性欲低下、兼治疗神疲乏力、健忘失眠、面色黄白、头晕目眩等症。

　　3.起阳鸽蛋

　　原料：鸽蛋2枚，大茴香、小茴香各大9克，川椒、生姜各3克。

　　作法：将大茴香、小茴香、川椒、生姜用纱布包好，加适量水，煎得药汗约300毫升，将纱包取出，将鸽蛋放入煮熟即成。

　　食用方法：食蛋喝汤，每日清晨1次，可连续服用数月。

　　功效：起阳鸽蛋适用于治疗肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿。青少年无肾虚者忌服。