香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。
助性水果做法:香蕉奶昔
材料:香蕉2根、牛奶245ml
做法:1、牛奶倒入料理机中,香蕉切小块。
2、将香蕉块加入牛奶中。
3、启动料理机搅拌。
4、搅拌至浓稠没有固体香蕉块即可。
助性水果做法:香蕉鸡蛋饼
材料:鸡蛋3个、香蕉2根、白糖少许
做法:1、准备好鸡蛋、香蕉、和少许糯米粉或者面粉
2、鸡蛋打散,香蕉切片。
3、把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。(不要长过5秒)
4、搅拌后倒入碗中。
5、加入少许面粉
6、轻轻搅拌成无颗粒的面糊。
7、平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。
8、倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。
9、底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。
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