随着生活水平的提高，人们开始越来越重视自己的健康，于是各种气功、保健方法应运而生。下面我们来看看90年代是如何表达爱意跟增进感情的。

　　看来在早期人们就已经意识到了家庭和谐的重要性，所以在95年代人们就开始推出的家庭按摩，这样既能表达爱意稳固家庭又能保健美容按摩、增进感情等等。

　　用脚掌互相按摩、调情……

　　按摩“涌泉穴”，利用有点疼又有点舒适的力量，持续的按摩，可以强身利尿，对治疗高血压亦有效果，对脚步的按摩要两脚都按，夫妻双方用此种按摩法，能调剂和加深夫妻感情，肌肤交情、揉摩、其乐融融。

　　做法：两人坐在椅子上或床上，先各抬一只脚，一方先用脚的大拇指去按压另一方的涌泉穴，按几分钟，然后再换另一只脚，两人轮流着给对方按。

　　胸部按摩

　　有活力的大胸肌，能使胸部保持更年轻。

　　胸部是人体重要组成部份，尤其是当代女性，时装化得穿戴使得身体越来越露，躯体的美化更加直观的显露出来，三围更是女性健美的标志，胸部的按摩必将受到人们的重视。

　　做法：先用食指从胸部的中间开始想胸部的外围画圆圈，再用两只手掌从外网内、从下往上推。