随着生活水平的提高，人们对性生活的质量也在提高。而女人最关注的就是阴道松弛如何治疗缩紧。今天我们看一看专家是怎么讲解如何治疗阴道缩紧。

　　病例一：

　　病情描述 :

　　怎样才能让阴道缩紧阴道松弛，做爱时爱放阴屁，很尴尬一年前，可能是打胎

　　问题回答 :

　　病情分析：阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道松驰指导意见：阴道紧缩术，使性生活质量会有明显改善我国传统的养生功法“收肛提气”，改善阴道不同程度的松弛天天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的练习，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。祝您健康

　　病情分析：要想阴道紧缩的话，可以考虑做一个小手术。指导意见：阴道紧缩是不会影响性高潮的。但是你如果还想要孩子的话最好不要做这个手术，因为这样会影响到以后你孩子的正常分娩。

　　病例二：

　　病情描述 :

　　怎么才会让阴道缩紧结婚五年了，生育过，阴道松弛。

　　问题回答 :

　　病情分析：产后阴道松弛是比较常见啊，缩阴药物、运动等方法效果甚微，对于你的情况建议医院做阴道紧缩术改善啊。

　　病情分析：你可以经常提肛门，就是把阴部和肛门往上提，这样久而久之就会使阴道缩紧。指导意见：你可以没事时站起坐起都可以经常提肛门，就是把阴部和肛门往上提，这样久而久之就会使阴道缩紧。

　　看了本文的介绍，相信大家对于如何治疗阴道缩紧应该有一定的了解了吧，其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式，尽量的避开一下坏习惯，并且再多多的注意下自己的饮食及个人卫生都是可以避免疾病发生的。