每个女人都会经历过很多的第一次，第一次怀孕、第一次生小孩、第一次啪啪啪等，但是第一次都是懵懂的，面对产后的第一次啪啪啪不知道该怎么办？今天就带大家一起来聊聊产后啪啪啪的那些事。

　　1、产后多久可以啪啪啪

　　其实这个因人而异，但至少要在42天以后进行。产后六周是“产褥期”，这段时间是子宫、阴道、体力和抵抗力等各个方面进行恢复的关键时期。因此，一定要过了产褥期之后才可以尝试。有的妈妈身体或心理并没有做好准备，例如恶露未排干净、伤口没有愈合、分娩疼痛的心理阴影还没有消除等等，这些都会阻碍第一次啪啪啪的顺利进行。

　　最能让妈妈们安心的做法是在产褥期结束之后，到医院进行生殖系统的详细复查，让医生给你最专业的建议，这样也有利于打消心理上的各种疑虑。

　　2、为什么性趣减弱了呢

　　面对老公的“盛情邀请”，妈妈们心里可能会想：老娘全天24小时待命，半夜都要马不停蹄地喂奶换尿不湿，照顾宝宝已经累成狗了哪里还有心情啪啪啪。而且，在哺乳的过程中，妈妈的性能量会被宝宝持续的吸允偷偷转移走，产后伤口的疼痛也会降低性趣，所以经常会无情地拒绝老公。

　　这个时候就需要老公更加有耐心，心理的安抚、充足的前戏都可以帮助唤起妈妈。检验技术的时刻到了呦，嘿嘿。

　　3、产后阴道真的会松弛吗

　　哎，网上铺天盖地的小广告真是害人不浅呀。可以说这是每个年轻妈妈都会担心的：顺产导致阴道被撑大，松松垮垮的直接影响啪啪啪的质量。有些妈妈甚至会尝试所谓的缩印丸和缩阴手术。真相是虽然怀孕和生产都会对盆底造成负担，阴道也会受到影响，但经过产后几个月的恢复，是完全能回到正常尺寸的。根本不用为这个问题过分焦虑。

　　这里教大家一个随时随地都能做的小运动——凯格尔运动，可以锻炼盆底肌肉，帮助阴道恢复，还能让自己更好地达到高潮呦。动作很简单，就是有节奏地缩紧骨盆底肌肉，如果你有一种尿急但憋住的感觉，那就说明做对啦！

　　4、啪啪啪的频率和强度可以跟以前一样吗

　　开什么玩笑当然不行。你刚生完孩子记得吗？产后阴道分泌的粘液本来就很少，如果“用力过猛”极有可能造成产后感染和伤口再度撕裂，想想都觉得疼好吗。理论是42天之后就可以尝试，但哺乳期的妈妈每天都要耗费大量的体力，还是应该以休息为主。啪啪啪的时候一定要动作轻柔，如果有任何不适就及时停止，可不能随心所欲呀。

　　5、产后啪啪啪需要避孕吗

　　大写加粗的一！定！要！可能有些妈妈觉得月经没有回潮就不需要避孕，但其实这个时候依然可能排卵，万一中招了呢？这可不是闹得好玩的，如果这个时候再次怀孕，对自己的伤害非常大，并且直接影响哺乳。

　　编辑有话说：女人产后多久可以啪啪啪？以上以为大家做了详细了介绍，看到这里相信大家多少应该有所了解了吧。但是要特别注意，女人产后啪啪啪至少要过了45天后在进行。以免伤口再次破裂。性福生活，从伊悦两性健康网开始！