女性脾胃虚弱吃什么食物

女人脾虚吃什么好？1.粳米又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。女人脾虚吃什么好？2.糯米糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。女人脾虚吃什么好？3.薏苡仁薏苡仁味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。女人脾虚吃什么好？4.红薯红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯作为主粮，长期食用。　女人脾虚吃什么好？5.山药山药可补气健脾，养阴益肺，补肾固精。若出现脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症状，可用山药熬粥煲汤食用。女人脾虚吃什么好？6.红枣红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。女人脾虚吃什么好？7.板栗板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。女人脾虚吃什么好？8.香菇脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

女人脾虚吃什么药

脾虚要看症状,脾阳虚表现食欲振,湿气重,皮肤痒,湿疹,面色萎黄,四肢重等情况.针需要两面着手:

1、经常出去玩玩散散步，心情也要跟着爽朗起来，然后就是养成良好的生活习惯。

2、饮食面食，山药、红糖、花生、米饭、猪肚、莲子、莲薏。薏仁、芡实、山药、茯苓、等健脾食物、

3、忌牛奶奶制品等湿寒凉物品。

4、脾胃不适可以试试?随草记埤泰茶?来喝，一天两包改善你的脾胃，健脾益气。

祝脾虚早改善

女性脾虚吃什么好呢？

脾虚食物大枣?脾胃虚弱者宜常食之。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。

脾虚食物樱桃?性温，味甘，能补脾益气。

脾虚食物菱角?熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。

脾虚食物莲子肉?性平，味甘涩，有补脾胃之功。

脾虚食物党参?性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。

脾虚者宜常食这些食物之外，脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。要说食物可以调养，另外还可喝德埔常渭堢茶，一天两包改善嗳气症状。