在夫妻之间的性生活，有些朋友只是重视享受过程，而对于后续，确实不那么重视，但是缺少后戏会让女人感到空虚，久而久之会导致女人对性爱失去兴趣哦。下面就跟一起来了解下性爱后应该做什么。

　　性爱后应该做什么：

　　1、论性爱表现

　　告诉伴侣“自己喜欢或不喜欢性爱某个环节”，是最明智的选择。互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松，而且有助于扬长避短，弥补不足。

　　2、个鸳鸯浴

　　可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　3、保持身体接触

　　激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　4、一起补充点水

　　性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

　　5、策划下一次“性爱大餐”

　　在双方性趣正浓之际，策划下一次“性爱大餐”，有助于增强双方对美妙性爱的期待感，还能拉近夫妻距离。

　　 性爱后注意事项：

　　1、不能立即剧烈运动

　　无论你有什么事情，记得爱爱本然就是一件上上精气神的事情，无论男女都不能再做剧烈的运动了，身体会吃不消的。

　　2、不能立即分开

　　刚刚爱爱完，不要立即和同伴分开，无论做什么事情，都不要这么做，这会容易让对方觉得自己只是炮友，完事就走人。

　　3、不能马上倒头睡觉

　　很多人爱爱后觉得很累，因此，一般都会觉得很疲劳，想直接倒头就睡。觉得这样可以消除疲劳感。其实，事实上刚好相反，刚爱爱完，建议大家要休息10分钟，等身体恢复常态再睡觉。否则伸进系统处于高度紧张状态，人体激素尤其是性激素分泌旺盛，直接倒头睡觉，反而对身体恢复没有多大好处。