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如何在短时间内提高性能力

   现在很多方式都对男性的性能力造成厄杀,包括压力,还有是自身存在的一些病症,所以男性治理性能力下降,也成为他们生活中的一部分,而且还想要快速提高性能力,以免对自身和性爱造成影响,下面我们来看一下,怎么才能快速的提高男性性能力。

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  大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

  另外,对于男性来说,阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

  洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。

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  如果温度适当,交替使用冷热水冲淋,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。

  最后需要强调的是,要从根本上增强男性的性功能,归根结底要靠强健的体魄。男人只有身体好,性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能,切不能把它当成基础疗法。

  另外,每周一次性生活也会有利于增强男人性功能,若未娶老婆的可手淫,这对锻炼锻炼阴茎也会起到不错的效果。

  上文就是给大家介绍了快速提高男性性能力的一些方式,希望可以供男性朋友一些参考,让男性在这些方式下,能有效而且在短时间内,把遗失的性能力能快速的提升。

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