大家可能都听说过多重高潮，但真正经历过的少之又少。尤其是身处高压的上班族，性爱都是速战速决，更不可能体验多重高潮。其实，只要掌握几个技巧，就能体验多重性高潮的哦！

　　技巧1：大声激吻

　　有动静就更能快速兴奋起来。“因为接吻能催醒神经系统和内分泌系统，产生了燃烧着热情调激素，故它能加速情欲勃发。”

　　这能使短暂的邂逅更为亲密，因此，不要忽略了这一前戏。

　　技巧2：穿着衣服

　　别为脱衣服浪费这宝贵的几分钟了。并且，穿着衣服不仅是一种很好的“唤醒”方式，还有一种“原始的兽性感，好像你们是不顾一切地立即就地解决一样。”

　　技巧3：变换地点

　　在整齐的床上，“嘿哟”五分钟的并不会使你感到特别的惊喜。但是在淋浴时呢？或者在厨房？新的改变增加了刺激和兴奋，特别是在那些有可能被别人看到的时候。即使周围不会有人，在非同寻常的地点，因为想到或者碰巧当时会有人经过，也有助于产生那种震撼的感觉。

　　技巧4：性幻想

　　当你想尽快进入状态时，你的大脑也可帮忙。幻想刺激生理的性反应，因为你的机体会与你脑中想象做出相近行为，这也令你的内心保持专注。即使你在整齐的床上，你也可以假装你正躺在热带海滩上。

　　在生活中，很多人都会觉得性高潮的来临跟性爱时间的长短关系的密不可分的，其实也不只是这样的，那么性爱时间长短与性高潮的关系是什么呢？是不是只有性爱时间长的人才能达到高潮呢？以下就让我们来具体看一看吧！

　　1、性交时间并没有统一的规定

　　从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有性高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

　　2、不要过于关注时间与性高潮

　　性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。由于一些宣传的误导，许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的性高潮，而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失望的结果可能会选择退缩，长久的心理压力会造成性冷淡，那可就真的与高潮无缘了。

　　3、性高潮的产生与多种因素有关

　　由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。