在我们的潜意识觉得古人都是比较含蓄的，不过古人对于性生活有自己的一套认知，一起看看古人是怎么样进行性生活的吧。

　　1.以静为强，心毋怵荡。

　　性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

　　2.先戏而乐，神合意感。

　　古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

　　3.先肾后心，弗欲强之。

　　任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。

　　4.五欲达交，三五至合。

　　这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。

　　5.徐徐迟久，以和为贵。

　　从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

　　6.乃观八动，审察五音。

　　延伸阅读：古人性生活的五个步骤

　　古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。

　　第一步：适当的前戏。

　　每个女性都是需要美好的前戏的，前戏是高潮的前提。这时男人可以通过亲吻、抚摸，让女人放松。

　　第二步：控制呼吸。

　　男性可以通过调节自己的呼吸来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界。

　　第三步：了解女性最敏感的部位。

　　从她最易感到愉悦的部位入手。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，只要对她有足够的刺激，你都可以抚摸，务必让她在进入主题前达到兴奋状态。

　　第四步：使双方耻骨贴合。

　　耻骨贴合对女性的刺激也是极强的，在性交过程中，男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。还可以抬起妻子的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋。

　　第五步：采用后入式。

　　男人可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。也可以让女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。