古代房中术不仅仅是男子的专利，也是女子的宠儿，回顾历史我们会发现历史上很多女性对房中术也是非常精通。今天就给大家讲一讲汉成帝的皇后赵飞燕，下面一起来看看吧。

　　赵飞燕

　　赵飞燕出身平民之家，家境贫穷，选入宫中为家人子（即宫女），后在阳阿公主处学舞，为汉成帝刘骜第二任皇后。

　　在中国历史上，她以美貌著称，所谓“环肥燕瘦”讲的便是她和杨玉环，而燕瘦也通常用以比喻体态轻盈瘦弱的美女。同时她也因美貌而成为淫惑皇帝的一个代表性人物。

　　俗话说“征服男人的唯一地点是在床上。”赵飞燕的床上功夫可是第一流的，不仅身轻如燕，而且能掌上舞。史书记载，赵飞燕在房术上有自己的独到的招数，其中包括取悦男人的缩阴术。赵飞燕在进宫之前就与邻居不清不白，赵飞燕看见皇帝时故意浑身哆嗦，假装处女，让皇帝又怜又爱。通过缩阴秘术调整私处，就连阅女无数的汉成帝在洞房当晚也没感觉出端倪，对她欲罢不能。

　　赵飞燕练缩阴术提高性能力

　　功法

　　动功。姿势不限。两眼“内视”情况下，先轻轻缩紧肛门，并将阴茎睾丸(女同志阴部)用力拉向肛门部位，之后逐渐扩大到下腹部向内下凹陷，同时配合吸气；然后放松肛门、阴部、下腹部，同时呼气。这样一紧一松，一上一下，一凹一凸，一吸一呼反复18～36次，每日2次。

　　注意

　　动作(紧松)时要求缓慢与呼吸有机的配合，所以呼吸要长、缓、细、轻。更好的就是用在房中术中。整个动作均要在“内视”情况下进行。

　　效应

　　肛门及阴部发热，性兴奋性增强，在房中过程中，男性阳物勃起状持续久而不易马上外泄。

　　机理

　　能加强肛门括约肌以及阴茎睾丸(女性阴部肌肉)，下腹部、臀肌等功能，该部位血循环顺畅，内分泌及荷尔蒙功能增强，性功能增强。