在古代，女子“十有五年而笄，二十而嫁，有故，二十三年而嫁 。”意思就是女子十五岁开始讲究发型，插下簪子，叫做“及笄”，要等到二十岁才能出嫁，有特殊情况，应等到二十三岁再出嫁。而在当时讲究男人授受不亲的时代，很多新婚男女都不知道如何行房事，于是在女子准备出嫁的过程中，作为她的母亲除了要帮她准备嫁妆，还有一个比较重要的就是要告诉她们如何尽到妻子的义务，行"房中秘事"。而关于这一门学问的教材也就是所谓的古代人性生活姿势春宫图。

　　在中国古代性爱秘术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到"男候四至"，即：男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候；女子达到"五欲"，即：亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象。

　　如双方分别达到"四至"、"五欲"，则正式性交时定能气血舒畅，性爱欲望满足，如果你仔细观察，就会发现所有的古代人性生活姿势图画的都很活色生香，看了之后双方可以学到很多的性知识。

　　而在所有的姿势图中，我们大家可以看到前戏和氛围的培养是最重要的，古人也提倡我们大家不要在紧张、恐惧和忧虑等一系列负面情绪的影响下进行做爱。而如果你仔细观察古代人性生活姿势图，那么可以发现上面男女的表情都非常陶醉。还有一点就是由于古代封建观念的影响，也有专门进行助孕的古代人性生活姿势图，而这一点也是女性朋友们需要学习的，以便帮助夫家繁衍后嗣。