文章目录

一、如何延长射精时间

1. 如何延长射精时间之利用深呼吸

2. 如何延长射精时间之兴奋时请呻吟

3. 如何延长射精时间之意境转移法

4. 如何延长射精时间之放松提气法

5. 如何延长射精时间之断续爱爱法

二、延长射精时间的按摩方法

三、男人早射精的原因有哪些

如何延长射精时间

1、如何延长射精时间之利用深呼吸

有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在爱爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然呼吸。

请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出爱爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。

2、如何延长射精时间之兴奋时请呻吟

在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。

3、如何延长射精时间之意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

4、如何延长射精时间之放松提气法

这种方法是指男性在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

5、如何延长射精时间之断续爱爱法

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

延长射精时间的按摩方法

1、前列腺按摩法。洗澡,尤其是肛门处清理干净,手也要处理干净,最好把指甲都剪掉。这个时候,右手食指戴指套,轻轻地捅进肛门处,然后微微往上曲,然后会碰到自己的前列腺,这个时候,轻轻地按在前列腺上打圈,这样,可以让前列腺处在活跃状态中,从面延长射精时间。

2、外阴按摩法。外阴按摩法,这个都比较好掌握。男性洗完澡后,然后平躺或者是直坐在床上,然后两手放在阴茎的两侧,这样轻轻地用掌心去抚摸,让阴茎两侧变热变暖,当手按摩热了后,再把阴囊包在手心里,再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉,这样,可以让男性下体更坚强。

3、小腹按摩法。想让性爱时间长,射精时间长,就得巩固性能力。这种情况下,最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面,然后打圈,顺时针打圈就可以了。这种的看似无效,实际上,打圈暖和了后,对前列腺也是有帮助的。

男人早射精的原因有哪些

1、手淫心理：手淫者由于受到传统礼教观念的影响,认为手淫是一件羞人的事情,不希望让别人知道,而同时又难以拒绝手淫带来的巨大的身心愉悦,因此在进行手淫的时候常常不自觉地养成了快速获得高潮的“快枪手”,即使在婚后的部分“快枪手”也难以完全纠正以往的“毛病”。此外,部分手淫有害论者,还常将手淫与性功能障碍,尤其是早泄密切联系在一起,也让部分男人难以在性爱中取得优良“战绩”。

2、精神心理因素：主要是在于男人对于自己配偶的过于强烈的感情,使得射精中枢对射精反射的随意控制能力减退或丧失。例如对自己的妻子过于崇拜和敬仰,总希望能够在性爱中尽量来体现自己的男子汉形象,让妻子获得最大的满足,但事与愿违,越是希望表现好却越是糟糕,由于紧张、焦虑、负罪感、担心性交失败或早泄,反而让男人迅速溃不成军。