性爱是夫妻生活中最重要的组成部分，但是很多夫妻会随着时间的推移而丧失彼此的激情，这种情况下显然是不利于夫妻感情的稳定的，那么我们应该怎么样来保持这份激情呢?显然是需要通过性爱技巧来维持的，我们可以通过性爱技巧来提高我们性生活的乐趣。男人和女人在性生活方面的一个不同，就是开灯还是关灯的问题。到底性爱时开灯好还是关灯好呢?我们来看看专家的解答。

　　记者：性爱时开灯还是关灯的问题存在普遍吗?

　　胡廷溢：我曾收到某省山区一对新婚不久的夫妇来信，他们结婚已经有半年了，可是丈夫和妻子的性生活怎能么也不能和谐，每每不欢而散，丈夫抱怨说：“我和妻子的性生活从来没开灯，妻子怎么说也不同意开灯，说来好笑，至今妻子的性器官我还不知道是怎么样的。请教大夫，夫妻过性生活时，到底开灯好还是关灯好?”

　　记者：为何会出现开灯和关灯的争论呢?

　　胡廷溢：上面这个事例的确是夫妻性生活中的实际问题，由于该妻子与丈夫在性观念上的不一致，因而在“开灯”还是“关灯”问题上闹别扭。夫妻中的一方受到封建意识的支配，在性观念上的差异，招致性观念的对抗，例如认为性交只能在黑暗中进行。

　　如果对方要求开灯便抗议，又如认为裸体是下流的，进行性感受的交流也是可耻的……因此，上面这对夫妻对性生活的争议，实质上是一个性观念的对抗，一个是封建思想意识，一个是文明进步的意识。

　　记者：到底夫妇在性生活中，是开灯好还是关灯好呢?

　　胡廷溢：我想这个问题是性科学范畴，故也应该从性科学方面来分析，问题才会弄清楚。从性生理与性心理方面来看，要使夫妇过着和谐的性生活，要求夫妇在感情上做到水乳交融，在性生活过程中，做到双方默契，主动配合，密切合作，夫妇双方一齐充当二重奏的重要角色。

　　综上所述，开灯有开灯的好处，关灯有关灯的好处，有时需要开灯，夫妻双方可以根据情况灵活掌握，可以在互相谅解、互相体贴的基础上协商解决，不要为了一些小事而致情绪不愉快或发展致“性对抗”，要是某方婚后仍带有封建思想意识，还要破除错误的性观念，这样才能步调一致，共同走向性和谐。