随着时代的发展，社会的不断进步，人类思维观念也在不断的改变，尤其是对待性生活的态度也发生了前所未有的改变，人们对待性爱的态度越来越开放，越来越多的人都在追求高质量，有快感的性爱。

　　事前事后都要爱抚

　　说的直接点，性生活也就是那么几分钟的事儿，女人需要前戏中的爱抚，更需要方式后的安慰。性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在行房前和行房后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

　　渐进式延时训练法

　　想要给女性一场完美的性生活，那你就要延长爱爱的时间，通过延长男性的同房时间，来使女性到达性高潮，也是一条很好的途径。

　　“渐进式延时训练法”，可以延长男人的同房时间，这样可以间接地让女人有充足的时间，达到性高潮，此方法只需通过训练，训练30天，就能延长男女双方的同房时间。通过这种方法训练的部分男性，有时甚至能使女性高潮迭起。

　　合理掌握做爱技巧

　　同房技巧能再一定程度上促进夫妻房事生活的和谐程度，建议夫妻们采用女上位姿势，先用YJ摩擦YD和会阴部，以促发感情和体验感觉。

　　在夫妻生活中我们要善于去变化技巧，这样才能让自己对伴侣时刻保持吸引力，也只有这样才能让彼此的性爱生活更和谐。