问：听说禁欲一段时间后同房会增加怀孕的几率，但也有的人说禁欲过久是会影响精子质量的，不知道那种说法更科学。禁欲到底会不会增加怀孕的几率呢？

　　答：一般情况下一周一到两次能保证男性精液精子的质量，建议在排卵期增加同房的次数，能提高受孕的几率。有科学家研究发现在持续禁欲后，那些精子数量低的男子的精液会增加，但较长时间的禁欲会使他们的精子质量逐步变坏。而且畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加，所以还是不能长时间禁欲。

　　为怀孕先禁欲不科学

　　国外最新的研究发现，夫妇为了增加怀孕的机会而禁欲，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，这样的作法是不足取的。对于不育夫妇，医学界一向提倡男方禁欲一段时间以贮存精子，增加受精机会，但新发现却对这种方法提出了挑战。

　　禁欲会降低精子质量

　　以色列科学家提出了有力的证据证明，如果那些精子数量低的男子禁欲的时间超过一天或两天，会使精子的质量显着降低。他们在试验中发现，精子的活力与他们在提供精液前是否禁欲一、二天或十天有关系。研究人员发现，在持续禁欲后，那些精子数量低的男子的精液会增加，但较长时间的禁欲会使他们的精子质量逐步变坏。

　　计算排卵期受孕最靠谱

　　其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24–30天，那么你的排卵期大约在第10–16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

　　受孕需要循序渐进

　　怀孕并不是一蹴而就的事情，所以不能急于一时。有怀孕想法的夫妻要事先做好备孕，在性生活中也不能只想着受孕，放松身心享受夫妻间的情趣反而更易怀孕。两外，怀孕有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

　　禁欲时间长同房要戴套

　　所以，想要怀宝宝的夫妻要注意了，禁欲时间长是不会增加受孕几率的。相反还会影响精子的质量，增加畸形精子的数量。想要受孕可以通过计算排卵期的方法增加怀孕几率。另外，如果长时间禁欲，再次同房的时候还要注意避孕，因为此时的畸形精子数量多，不利于怀上健康的宝宝。杜蕾斯大胆爱装避孕套是个不错的选择，可以让你的夫妻生活安心又放心。