造成睾丸下垂的因素有多方面，对于睾丸下垂生活中是可以避免的。那么如何预防睾丸下垂的发生呢？详情看看文中的具体介绍吧。

　　专家讲解：睾丸下垂有可能是生理原因也有可能是病理原因。病理原因很可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张可造成男性不育，所以建议您先到正规医院进行检查一下，以免错过最佳的治疗时期。

　　睾丸下垂防御良策

　　1、精神调理，日常生活和工作中不论有多少烦恼，男性朋友也应该学会自我调节，应该保持心情的舒畅，千万不要过度劳累，应该抽时间多参加体育运动，从而提高身体免疫力。

　　2、日常饮食应该以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物及过度的饮酒，这样有利于肠道消化，从而促进身体健康。

　　3、善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。男性朋友平时有必要注意一下自己的饮食，建议男性朋友应少吃“红色肉”，更要多吃一些“白色肉”，这样对于疾病的预防有着很大的帮助。

　　4、为了自己的身心健康考虑，为了避免睾丸下垂疾病的出现，男性朋友应该积极的防治生殖器感染疾病，如常见的尿道炎前列腺炎等。

　　上述介绍了睾丸下垂防御措施，希望大家生活中养成生活得好习惯，合理膳食以防睾丸下垂的发生。