真正强大的男人不仅要有强健的体魄，性交也要给力。可是，生活中影响男人性能力的因素太多了，我们不可能统统避免，但是抓住几个重点进行预防就会有效果。一起来看看男人的\”禁猎区\”吧。

　　1：性生活太早

　　从正常生理角度来讲，男人24、25岁时，整个生殖系统才发育成熟，如果提早过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

　　2：荒淫无度

　　别以为自己能力强、身体壮，性交就肆无忌惮，想做就做。实际上，不控制性生活频率，让生殖器系统长期处于充血、兴奋状态，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等病症。只有适度的性生活才可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。

　　3：性交不戴套

　　男人总觉得戴避孕套性交没有快感，那就用情趣型避孕套啊。超薄的可以增加肌肤亲密感；倍滑的可以加强润滑度，让你们享受无以伦比的湿滑感；持久型可以让你勃起更长久，性交战斗力更强；凸点螺纹的让女人享受更澎湃的摩擦刺激。最重要的是，避孕套可以确保性交安全，避免意外怀孕和性病的传播，对男女健康都有很大保障。

　　4：总穿牛仔裤

　　科学证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利。所以，男人不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较炎热时，应穿宽松、舒适的裤子，牛仔裤还是少穿为妙。

　　5：私处不卫生

　　人的私处是细菌滋生的温床，不论男女都要重视它的卫生情况。为割包皮的男性，要经常翻开包皮进行清洁；割过包皮的男性要注意穿宽松内裤，不要磨损龟头。性生活和手淫前后都要对阴茎进行清洗，防止分泌液体的残留。