讲究个人卫生是良好的习惯，但很多女人却太过干净经常清洗阴道，殊不知对阴道的过度清洗会导致各种妇科疾病。这是因为女性阴道本身是酸性，有自洁功能。如果滥用各种洗液，杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，破坏了正常菌群，反而增加患病的机会。

　　国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

　　阴道冲洗液中含有碘、洁尔灭及其他杀菌消毒剂，杀死致病菌的同时也杀死乳酸杆菌。曾经有一个典型的例子，一位女性非常爱干净，每天冲洗阴道好几次，结果反而出现了阴道瘙痒。

　　由于商业炒作"一洗了之"的概念，妇科洗剂的使用日渐增多。但这样冲洗破坏了阴道的生态平衡，反而导致更多的问题出现。

　　当阴道内菌群失调时，念珠菌、葡萄球菌、绿脓杆菌的毒素一方面使得阴道内局部有炎症反应，另一方面又使得外阴红肿、痒痛。

　　如果发现自己患有阴道炎时，则应上医院，让医生分清是哪一种病原体感染，根据不同情况进行治疗，而不是上药店买瓶洗液，寄希望于"一洗了之".

　　杜蕾斯专家提醒：一般女性每天用清水清洗1次外阴即可。最好采用淋浴，用温水冲洗；如无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。清洗顺序：先洗净双手，然后用手轻柔地按照由前向后的顺序清洗，最后洗肛门区域。如果有炎症时，医生会对症开具洗液，不过这些洗液的使用也是有疗程的，不可长时间使用。