不少人对高潮的感受，大概感觉就是一瞬间上了天堂般美妙。在书里，性爱高潮经常被人们描述为欲仙欲死、销魂蚀骨。高潮真的有那么爽吗?女人高潮时的短短0.8秒到底是什么感受呢?

　　做爱高潮感受第一阶段

　　女性的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉渐渐紧绷，约在受到性爱刺激10～30秒后Y道开始分泌润滑液，然后Y道内部开始膨胀、放大，Y蒂和乳头皆呈充血状态。

　　做爱高潮感受第二阶段

　　这个阶段就是所谓的高原期，此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外，心跳和呼吸频率也渐渐加快，皮肤开始泛红。

　　做爱高潮感受第三阶段

　　做爱高潮感受第三阶段 这0.8秒就称为性高潮阶段。在高潮来临之前，这时Y道会大量充血。以上几个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性高潮。

　　做爱高潮感受第四阶段

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　　接下来在到达顶点之后，肌肉的紧绷和充血的情形也就逐渐地舒缓还原了。由此可见，女性高潮阶段仅仅维持0.8秒，这短暂的时间就是女性享受性高潮的时候。

　　30岁女人的尴尬：没有时间做爱

　　美国某网站曾做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时而非24个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答：做爱。