?　　男人高潮很容易，几乎每次做爱都可以达到性高潮。做爱，激烈程度达到一定时候时射精，标志着男人性高潮的到来。但是女人的性高潮比男人的要晚很多，甚至有的女人根本没有体验过性高潮的舒爽感觉，更别提三重性高潮了!其实女人的性高潮有三层，在做爱时按摩G点会达到第一层性高潮;G点满足后可以通过抚摸阴蒂周围达到第二层性高潮;在第二层性高潮到来之后，还有一个点可以让女人达到性高潮，这个点就是阴核!男人还怕自己不能让她享受到性高潮的超爽感觉吗?三层高潮体验，你值得拥有!

　　什么是阴核高潮?

　　阴核高潮属于肉体摩擦产生的高潮，主要是通过对女性阴核的刺激而产生的性快感!

　　G点高潮满足了，丈夫也射精了，此时双方都感到松弛疲倦，可是别就此打住，还有另一种高潮的境界：“阴核”高潮的祝福等着你强打起精神献给妻子作礼物。

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　　G点的高潮属心理层面较多，阴核高潮属肉体较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可。若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的需要。男性性能力从十五—十六岁达到颠峰，此后一路下滑到被主给接走，而女性却从初经来临时性欲发动，到三十—四十岁时进入高峰，这中间性行为能力的差异唯有靠先生以质的提升来替代量的不足。

　　若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她有较长时间不会对性再有需求的话，当丈夫年纪大时势必无力应付太太的需要。

　　射精后打起精神，再抱起妻子，自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上，如平放的古筝般;这种伸展的姿势，女性最容易感受到阴核刺激的敏感性，这时只要再温柔的用双手轻轻以润滑液摩擦阴核，不到一至二分钟内，妻子就会达到强烈肉体快感的阴核高潮(在爱抚前因局部湿滑，可能需用卫生纸局部擦拭，以利进行)。

　　当妻子在自己的怀中剧烈震颤，扭曲身体，甚至伸手来拦阻你继续爱抚时，阴核高潮已达成，这时妻子已达到极大满足，无法再承受任何性刺激了。

　　此时妻子身心灵的满足达到极高点，但是并非就此结束，若把完美的性爱过程比喻为一百分好了，如果在阴核高潮后就自顾自的翻身倒头大睡，那充其量只得五十九分，这是什么意思呢?这表示虽不及格，但可以补考，但仍是不及格的，为什么呢?做爱不是作战，整个过程有浓浓的爱意与怜惜的心情是极重要的，任务结束倒头就睡，这是把做爱当作战了，而且妻子也容易有被当作泄欲工具的感觉，如此便是美中不足了。

　　女性的性高潮与男性一样，女性是由阴蒂一直刺激产生，而男性是由龟头不断刺激产生。通常会有几个生理方面的表现:女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。但在阴蒂刺激结束后可以再刺激阴核，引发二次高潮!

　　性高潮时女人的私密处会发生哪些变化?

　　女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床。女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为\”余韵\”。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉。有一些女性高潮后会精神饱满，皮肤非常的红润。有一些女性会体验到高潮时分泌物大量涌出，称为女性潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说在100名女性中才有25到30名女性会有这种体验。女性是怎么描述自己的性高潮感受的?

　　“我的身体感到悬浮飘起，布满气力，一股奔腾喷涌的炎火，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音远远，时间像停滞一样。”……

　　不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。

　　“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进进盆骨。发生这种现象时，女性渐渐忘了四周的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁四周扩张的血管中挤出。