相信男性朋友聚在一起吃喝的时候会讨论哪种食物有壮阳的功效，说的最多的恐怕就是韭菜、秋葵、芦荟、腰花等等，其实这其中包含了大家想要甜蜜和兴奋的性爱体验的想法，所以培养性欲是很重要的。但是其实这些食物里有的是没有科学依据表明具有壮阳作用的。下面就来看一下哪几种食物是误传有催情作用的。

　　1、巧克力

　　可能是一提到巧克力大家就会想到情人节，便认为巧克力有壮阳催情的功效。巧克力具有抗氧化、降血压的功效，但还没有研究表明巧克力有壮阳催情功效。

　　2、虾

　　虾是一种补充蛋白质的好食品，中医也认为虾是治疗早泄遗精、四肢无力的食疗材料，对于体内缺乏锌的人来说，吃虾能够补充锌元素，增加精子的数量。但对正常的男性来说补锌并不能增强壮阳助性的能力，锌元素补充过量反而会导致中毒。

　　3、鸡蛋

　　不少人认为吃生鸡蛋有壮阳催情的作用，其实鸡蛋就是高蛋白食物而且生鸡蛋含有大量的细菌，直接生吃很容易患病。

　　4、韭菜

　　中医认为韭菜有治疗肾虚阳痿的功效，所以不少人就称韭菜为壮阳草，但到现在还没有研究表明韭菜有提高性功能的功效，所以在营养学的角度来说韭菜具有壮阳催情的功效是讲不通的。

　　这几种食物都是在日常生活中被大家误传有壮阳催情功效的，其实通过了解以后，这种理解是错误的，但是从另一方面说，这些食物并没有什么坏处，心里上的催情有时候也能发挥作用哦!