男人高大帅气固然会吸引异性注意,但性感与否却不取决于外表。近日，美国《男性健康》杂志刊文，在对上万名女性进行调查后，请专家总结出了“提升男人性魅力的方法”，帮男人性魅力爆棚。

　　1.有幽默感。有趣的人是迷人的，迷人即性感。性学家高佛·米勒以400名20～30岁的女性为研究对象，让她们选择“什么样的男人最性感”，结果发现，幽默能力排名靠前。在另一项调查中，幽默的男性在向女性要电话号码时，成功率远远高于无幽默感的男性。社会心理学家认为，男人有幽默感是智力发达的表现，从进化角度来说，女性更愿意与智商高的男性生育后代。简单来说，男人的幽默感往往代表着聪明、善于沟通、生存能力强。

　　专家支招：幽默不是低俗露骨刻意讲笑话，而是不经意间流露出的风趣。与女性谈话时，记住她说过的一些内容，并不时以幽默的方式重提可以起到不错的作用。此外，适度的自嘲有时也能为性感添彩。

　　2.乐于交谈。交谈是情感的纽带，能迅速提升亲密感。纽约州立大学石溪分校的心理学家阿瑟·艾伦对男女“如何建立起恋爱关系”这一课题进行了研究。结果发现，良好的交流是建立恋爱关系的最基础行为，那些在异性面前能找到聊天话题的男人更容易求偶成功，有时只需要一个小时的交谈，就能迅速获得异性好感。

　　专家支招：可以用简单的问候搭讪，引入爱好、最新电影、运动等话题。交谈过程中不要一味的侃侃而谈，还要学会倾听。说话时有些非语言信息对提升魅力至关重要，站直身体、张开双臂、与听话者的眼神交流等十分关键。

　　3.外表整洁。恰当的着装和发型，是社会地位和个人风格的体现。美国一项调查发现，80%的女性认为，简单、干净、整洁的发型令男人魅力提升。英国一项研究发现，男人穿上合身得体的西装比穿其他服装能给人留下更美好的第一印象。

　　专家支招：无论何种情况下，都尽量保持身体整洁，没有异味，穿着合适的服装。要提醒的是，男士可以用香水，但千万不要太浓；服装不要太花哨，以深色为主。

　　4.热爱运动。运动将男人的阳刚气质体现的淋漓尽致。82%的受调查女性认为，男人在运动时，尤其在参加竞技性运动时非常性感。还有人表示：“他运动后发出的汗味，总能让我心跳加速，觉得他如此阳刚。”

　　专家支招:养成运动的习惯，并带着女性一起参与体育运动，既能增进感情，又能展示你运动时的性感，但不要刻意“秀肌肉”，教她某项新运动技能效果最好。

　　5.认真工作。美国《人物》杂志一年一度的排行榜中，位于前面的男性大多是事业型男人。他们关心政治、自信、有职业追求，在职业生涯中表现出色。调查中，有半数女人认为“工作中的男人很性感”。

　　专家支招：虽然认真工作的男人很性感，但千万不要把大量工作带回家，并在你们约会时大谈工作或长时间接工作电话。可以在与异性交流时适当聊几句自己对工作的安排或见解，让她知道你“很专业”。

　　6.相信一见钟情。与女性相比，男人大多过于理性，不愿意跟着感觉走。但关于爱和性，大部分是不能被轻易量化的。研究表明，“一见钟情”真的存在，情感学家诺柏林教授发现，如果你相信一见钟情的存在，那便会有60%的可能性遇上。相信一见钟情还会让男性充满强大的情感魅力，进而感染异性。

　　专家支招：在感情方面不要总是表现的过于理性，不断分析利弊，适当跟着感觉走，当爱上一个女孩时，不妨大胆表白与追求，这时候的男性非常性感。

　　7.性爱温柔。在性爱方面，多数男人认为“粗鲁、暴力”并不是“男人味”的体现。相反，性爱方面专一、温柔、有耐心，才显得“够男人”。

　　专家支招：学会调情，重视前戏。男性对性能力的适度炫耀，有时是前戏的重要组成部分，有很强的调情效果。

　　高潮时身体发生的神奇变化

　　高潮是男女在性生活时达到极致快感的巅峰，此时身体也会发生一系列神奇变化。

　　大脑。大脑的杏仁核区和海马区涉及恐惧和焦虑控制。当这些大脑区域被性爱激情“接管”之后，人们会感觉异常放松。大脑侧眶额叶皮层活动减少，进而使逻辑思维和自控力临时“暂停”。

　　眼睛。性高潮时，人们的瞳孔会放大，在某些情况下，放大比率甚至可高达50%。高潮时甚至会感到视力得到暂时性改善，看东西更清楚。

　　激素。性高潮期间，人体自然产生的多巴胺达到峰值，这正是高潮让人感到强烈快感的关键原因。由下丘脑合成、垂体后叶释放的一种九肽激素(催产素)有助于增强夫妻亲密感。

　　心脏。研究发现，心率和血压可能会在高潮时翻一番，因而使生殖器和其他关键肌肉得到足够的血液。与此同时，新陈代谢加快，体温明显上升。

　　皮肤。性爱过程中，内啡肽和其他化学物质分泌量会增加，进而使疼痛阈值提高40%~100%，因而皮肤疼痛感会降低。由于血液循环的加快，高潮时胸部和脸颊也更可能变得绯红。

　　骨盆。性高潮时，骨盆盆底肌肉、子宫、阴道和肛门等多块肌肉会发生强烈收缩，使快感一浪高过一浪。