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医学研究证明 每周3次性爱最佳

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  性爱为我们带来欢愉,令身体每个感官细胞感到兴奋,如沐春风,妙不可言。事实上,健康的性生活对身体有莫大的好处。医学研究证明,每周3次性爱,大大减低男士患上心脏病及中风的机会达50%;一场满足的性爱过后,身体感觉年轻了2至8岁,享受性爱的女性也相对较为长寿。美国更有研究指出,如果将一个月一次的性爱,增加至一星期一次,快乐指数等于额外增加了5万元收入。

  不过,认认真真的去做一场爱(full course,前戏、过程与事后),对地球环境原来亦会带来耗损。在英国,每年便有60至100万个保险套被错误弃置及处理。在美国,每年的出生人数有一半是意外怀孕。这代表无论用不用保险套,对地球生态环境都是不保险的。

  因此,我们不妨为地球设想,由前戏的那刻开始,加入绿色性爱行列。

  自2002年起,环保组织绿色和平便已经推出了绿色性爱指南,为全球人士提供10项环保性爱建议,虽然未必每一项都适合我们使用,但至少能唤醒大家提高环保意识。

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  1.做爱前请关灯

  在黑暗的被窝中与伴侣嬉戏漫游,除了能增加浪漫气氛,亦能节约能源。此外,晨操、跟阳光玩游戏等日间性爱习惯,亦能减少不必要的资源耗损。

  2.食用有机食物催情

  无论外型和色泽皆十足诱惑的樱桃、引人遐想的木瓜,或是能壮阳的西瓜,都是非常sexy的水果。指南建议要选购有机水果,不仅健康,更可避免破坏生态平衡。食物的气味、形状(黄瓜、香蕉及蘑菇等)及进食后在体内所起的化学作用,都有催情效果。日常生活中可以接触很多催情食物,就不需要依靠药物。韭菜、人参、鸡蛋、柠檬、果仁、巧克力、含维他命C的蔬果如蕃茄、红绿辣椒、南瓜、花椰菜等,还有银杏、燕麦、印度人参、大葱、大蒜及甘草,都是天然的催情食品。其实简单如一杯有机红酒或香槟,就已经令人醉了。

  3.少吃生蚝能维护海洋生态

  人类过度食用海产会影响海洋生态平衡,要提升性趣有其他更好的选择,像近年深受欢迎的巴西紫莓(Acai Berry),对身体有益兼有催情作用,更令不少巴西伐木工人转行大量种植,间接对环保作出贡献。

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  4.使用天然润滑剂

  市面上大部分润滑油都是石油制产品,在开采石油及运输过程中,会对生态环境造成破坏。所以不妨以口水或使用天然润滑剂代替,成份要天然,无色无味的最好。

  5.为性感内衣去毒

  经常在性感内衣及贴身衣物找到的PVC材质,也就是俗称毒塑胶的聚氯乙烯,会释放有毒化学物质。所以还是穿着天然质料最好,如100%棉质和丝质内衣,比较安全环保。

  6.保护林木要识货

  选购床铺和家具时,可否曾留意木材的来源?选用由森林管理委员会(FSC)认证的木制品,便能为保护树木出一分力。

  7.冬暖夏凉环保妙法

  又称为凉席的传统竹席,原来也是环保产品。在欲火焚身的炽热过程中,竹席带来凉快的感受,又有天然抗菌作用。每次使用前只需用清水擦拭,竹席便会更加凉爽,夏天可以省下冷气,亦可延长清洗床铺的周期。冬天时,小俩口在被窝中以彼此体温取暖,比起干燥的电暖炉,不但温馨且更加环保。

  爱吃肉的人体味重是不争的事实。前A片女星Annie Sprinkle便曾经亲身体验过近千个男人的体液,得出的结论是:素食者的『体液』比起肉食者更香更甜。肉食工业是美国7成水质污染的源头,而且在饲养及加工过程中,均消耗大量地球资源及造成不同程度的污染。单是从环保角度出发,就知道素食确实值得一试。

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