性爱满分有具体操作步骤有什么地方要注意的，让我们一起来看下吧？希望可以提高的大家的性生活质量。

　　不少男士在床上会表现得像苦行修士一样。极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位。便应向他发出一些指示。

　　步骤一：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：“我很喜欢这种抚摸方式。”“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。)

　　步骤二：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。

　　1．拓展空间

　　假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

　　步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

　　步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味.便可进入更深一层的性爱境界。

　　2．挖掘被忽略的性爱机会

　　你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

　　步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓卒，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。

　　步骤二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

　　男性经过一定的训练则可自由控制唿吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种性技巧是男性的专利。

　　经由男性对唿吸的调节来延长性交时间,这便是古人所说的\”神仙之法\”,是性爱的最高境界,其要领为\”不要拔出而经过三关\”,但这并非意味须射精三次。

　　做爱时如能暂时停止唿吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临.然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的唿吸,做爱时很快会感到唿吸急促,即女性会以短促的唿吸向男性表示自己已达到性高潮。

　　首先,勃起的Y茎到达充分湿润的Y道内时,须谨慎地运用性技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策.这时,男性学会调整唿吸便是成功的关键.因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束。

　　男性应至少将Y茎置于Y道内二十～三十分钟,每五～七分钟重复作活塞运动,给于女性四、五次舒适感后才射精。

　　女性如因男性的性交运动,很快就达到高潮.迎接高潮时,男性应能清醒地确认这种情形,这便是男性的性技巧.随着射精,Y茎虽会软化,但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激,同时为双方到来快感.女性在高潮后,约三～五分钟便会恢复,男性应等恢复后再重复上下运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味只有双方以经验来体验。

　　若能获得此高潮感三次,十之八九的女性会发自内心的喊叫:\”我不行了!\”这时,男性大可将抑制住的精液一口气射出.如此,你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。