与人相处之间的紧张总是会破坏、降低我们原来应该有的魅力。妳可能有时候会想，为什么那个人跟人相处的时候都这么自在、不会紧张呢？为什么他即使遇见自己的菜也能展现自己的魅力，不会产生自卑感呢？

　　那些社交能力没有问题、很沉稳、不会紧张的人心中，除了不会怕别人不喜欢自己而由害怕的心态来做自己所有的行为外，也不会自动将自己放在比别人低下的位置，在他们这类人的心中有一定的心态与中心思想，他们行为也都是围绕着这中心思想在前进。

　　除了分享如何消除紧张感之外，同样那些充满魅力、几乎可以搞定身边所有人的爱情高手，是怎么利用相同原理的心态，来掌握自己的爱情。

　　一、每个人都是一样的，也都是不一样的

　　身为人，我们都有不同的生活经验、体悟、交友圈、个性、成长经验，经过各种不同的元素加成之后的结果，就是我们自己，而这样的自己，绝对是独一无二的，这世界上不会有人跟你有一模一样的经验、一模一样的声音等等、遇到事情不会有一模一样的内心反应、说的话也不可能随时都一模一样，所以在这里我们可以确定，你，是独一无二的。

　　但，我们都是人，我们都有相同的特征、相同的需求，我们都有两只脚，每天都需要睡觉，刚出生我们也都是需要有人照顾才活得下来，相同的地方也多到数不清楚。我们人是一种很矛盾的动物，希望自己是独一无二的，但是我们也必须要有归属感，去融入一个团体，我们才不会觉得孤独。

　　我们都期待自己很特别，但其实我们已经很特别了，不需要去 期待」，我们本身就是一个独一无二的个体，但事实上我们也没有我们想像中的那么特别，像我写文章到现在，我发现很多人的问题核心其实都是一样的，我写出来的文章大家会有共鸣，是因为其实，我们都是一样的。

　　没有我们想像中那么特别，即使你觉得你的状况特殊，但这世界上有60亿人，用数学去想想就知道会有多少人跟你处于同样的状况，所以你不孤单。

　　不管是造成什么样的体验，问题都是大同小异，都出自于我们人类的本能，叫做 恐惧」。把这个概念应用到如何消除紧张上面，你在与人相处时会紧张，是出于一种 不被喜欢的恐惧」，当你想着你面对熟悉的人的时候，你自己认为自己做什么不被喜欢的风险很低，所以你不会紧张。

　　要如何应用呢？就是在面对陌生、不熟悉的人，你要知道，每个人都有自己的不足、恐惧，他其实就跟你一样，不是随时随地都意气风发、闪闪动人，他也怕孤独、也喜欢听好听的话、期待能够被人认同、也想要被注意被重视、他也有他自己的恐惧，就跟你一样。

　　二、这世界上除了攸关存活的事情之外，没什么事有那么重要的

　　 只要还活着，什么都好」，经过生死关头的人，一定都非常珍惜自己的生命，并且觉得活着本身就是一个最大的祝福，所以平常那些人际关系的琐事、不被喜欢、一些些没自信与小失败都变得微不足道，那些事情跟生死比起来到底有什么好在意的？人生有更重要的事情要在意，为什么要把能量浪费在无谓的担心跟如思乱想上面呢？不做你怎么知道对不对？做了就知道，失败又如何？

　　我都会这样问自己，这件事情失败了或是没做好，我会死吗？好，不会，那就放松心情去面对，人生自有出路。但通常我放松心情、全力以赴的时候，结果都不会太差。

　　不久前，有个人跟我说有种东西叫做 经验」跟 知识」，但经验不需要自己体验（没经怎么验呢？我想也想不透），知识也就是相信别人跟你说的就觉得是真实。

　　她说要不需要碰过火才知道烫，不需要吃过砒霜才知道死。我只能说，看电视上有人被火烧会知道痛苦，但你不知道会有多烫，你要真实的去靠近火，才会真实感受到那会有多痛苦，但要不要体验是一种选择，前提是我想要知道有多痛苦我才去做那件事嘛。如果我判断吃砒霜可能会死，也许我吃了不会死，但机率很高，但真的会不会死这件事情的机会成本过于庞大，所以我不去做验证。

　　但如果今天告诉你的是，你把这种心态应用在生活上，你会做什么事情都很轻松自如，那你为何不去试试看呢？如果结果可能会是你想要的，却不去试，这不是愚蠢，什么是愚蠢？但试出来有没有效是另外一回事。这是一种选择，而不是别人跟你讲你就信。那这样世界哪里来的创新呢？

　　这其实在职场上我们就可以明显得看见，那些在外工作权高位重、处处受人尊重、需要决定很多事的男人，回家一定是被老婆管、老婆最大事事都听老婆的，世界上能够变成他的克星的，就是枕边人。那些在公司被压迫的，底层员工或是得不到实权的中下阶层主管，回家一定是要当老大。

　　因为人，都有期望自己的每个面向都被看到，如果在一个场合被压抑住，另外一个场合能够显现出来就会显现。女强人、有能力的男人，平时被别人看到就是精明干练那部分，大部份也不会有人敢去靠近或穿越那些光环，如果你看透了她/他内心的另外一部分，并不会跟别人一样被她/他展现出来的自己吓着的话，那么，你就是爱情高手。