有一些性知识是需要男性知道，有些知识是需要女性知道的，也有一些知识是需要夫妻双方都要了解的。了解了这些性知识的话，有助于让双方的性爱质量能够提升不少，同时也能够解决很多人的一些遗憾。那现在我们就来了解一下有哪些性知识我们知道了之后是能够提升性爱的质量的。

　　双方在性爱的时候，可以直接提要求。在性爱的时候，尤其是对于女性来说，她们似乎永远都处于被动的地位，男性怎么做，她们只要配合就好了。这其实是不对的，女性有任何要求的时候可以直接提出来，这样男性才会配合你。性爱的时候双方就是平等的，不存在谁迁就谁。

　　性爱是需要鼓励的。在性爱的时候，技巧很重要，但是同样重要的是语言。不管是男性还是女性，在性爱的时候都要给对方鼓励，说一些赞美的话会让对方的自信心增强很多的。当然也能让双方更加的放开一些。所以千万别忽略语言的力量。使用之后你就会知道效果有多么的好。

　　在大多数人的性观念当中，只有女性才是需要被挑逗的，男性似乎根本不需要，只要提枪就能直接开始。这种理解是错误的。男性其实也是需要挑逗的。如果女性在性爱的时候知道怎么挑逗男性的话，那么男性很容易就被你征服。另外你自己也能够获得不少的好处哦!

　　鱼水之欢指的是双方能够达到高度的配合，如果想要达到高度的配合的话，就需要夫妻双方对对方有足够的了解，比如说对方什么动作是什么意思，出现什么表现是高潮的表现等等。你都需要了解。这样能够带来的好处是你知道在什么时候用什么样的方式去配合对方，那性爱的质量自然也就提高很多了。

　　性爱的时候哪些习惯对身体有伤害?

　　性爱本来事一件非常美好的事情。可是总是有人因为对于性爱百科当中的知识没有足够的了解，从而导致给身体带来巨大的伤害，要知道，不管是在做任何的事情，身体都是第一位的。而性爱更是如此，如果以牺牲健康去追求性爱的话，这种做法是得不偿失的。那到底有哪些习惯对于身体的伤害是巨大的呢?

　　因为感情过于亲密，所以总是有小夫妻在同一天的时候进行多次的性爱。他们认为这样可以让双方有更彻底的享受。这点在刚结婚的夫妻身上表现是最为明显的，但是这种方法却是最要不得的，因为一次的话已经会消耗掉身体非常大的能量，而如果接连多次的话，那很明显，对于身体的影响是比较大的，如果是长时间这样的话，非常有可能出现早期肾虚的情况。所以这种方式是要不得的。

　　有些夫妻为了追求性爱的刺激，在性爱的时候往往喜欢采用一些不太安全的方式，比如说使用一些特殊的体位，比如说想要避孕却非要选择体外射精。这确实在一定程度上能够让性爱变得更加的有趣，但是同时因为一些方式对于身体的影响比较大，比如说一些特殊体位的话可能会出现意外，所以说这种情况也是要尽可能的避免的。

　　因为在性爱的时候不喜欢戴避孕套，很多人也觉得戴避孕套会影响接触的真实感，而这个时候要想避孕的话也就只能采用服用避孕药的方式，可是避孕药本身对于身体就没有多大的帮助，而长期服用的话，对于身体的影响更是巨大的，有些情况甚至会出现无法怀孕的情况，所以女性千万不要长期的服用避孕药。

　　另外有些人喜欢在性爱进行到一半的时候突然的终止。这些对于身体也是有很大的影响的。