性生活大家都不陌生吧，而且现在对于性生活这个话题越来越开放。因为性生活和谐会给夫妻感情带来很大的益处。很多人在性生活的过程中，没有一些前戏，让人感到很枯燥生硬，没有一点激情。很多男人还有女都是渴望前戏的，前戏可以挑起男人女人的欲望。这样可以让性生活更加充满激情。

? ? ? ?女人最渴望的前戏技巧

　　1、来点冰凉的刺激

　　单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受,而对于实施抚摸的一方来说,变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如,用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉,如将一把葡萄冰冻20分钟,使用时将它们一排排地放在她的脖子和大腿边上。

　　2、 在床上把她包成一团

　　捆绑有它本身吸引之处:它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们),所以,不妨试一下这种方法:用一个大毛巾被把她的身体包起来,这样她的手就不能活动了,然后去爱抚露出在外面的部分:头、肩膀、脚,这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。

? ? ? ? 3、君子动口也动手

　　在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

　　4、蒙上你的眼睛

　　很多女性对传教士体位缺乏安全感,因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛,她们会为你做更多事情。

　　请求允许:在“进入”她之前,问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱,让她们觉得自己受到尊敬,让她们更有安全感,从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时,亲吻她的嘴和脸,此举显示对她这个个体的重视。

? ? ? ?男人最渴望的前戏技巧

　　1、多亲吻爱抚

　　一切细密的亲吻、爱抚和按摩可以成为你的调情大法,想要来点儿更刺激的体验,也还可以在卧室里准备一瓶有香薰按摩精油。

　　2、多语言挑逗

　　语言是最好的调情和前戏的工具,不妨多多夸奖他,或者描述一段你或者他的性幻想都会让男人更快进入状态。

? ? ? ?3、慢表演衣服秀

　　性感的裙子撩到大腿,双手在腿部游动,褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣,每最后内衣从双肩上滑落,没有一个男人可以忍受这种诱惑。

　　4、跳段舞蹈

　　打开音响,音量调到最大,让男人坐在床边,然后跳一段性感撩人的舞蹈,再把衣服一件件脱掉,绝对会让男人“如坐针毡”。

女人最反感的前戏习惯

敷衍了事

很多男人常常会觉得前戏很是麻烦，甚至会经常自顾自地直奔主题，而女人往往不同，她们会将前戏时的温柔体贴，当作一种情感的表达，细致体贴的爱抚不仅是对身体的欣赏，更是对方爱自己的表现，敷衍了事的前戏方法，只会让女人心生反感。

不讲卫生

不管是因为懒惰，还是因为喜欢即兴，有些男人在性行为之前会拒绝洗澡，异味、细菌……这些是让女人非常难以接受的，不仅异味让人恶心，细菌更是容易让女方招惹炎症感染。

粗暴无礼

女人的心思是非常细腻的，动物简单又粗暴会让女人非常不快，这粗暴的前戏之下，潜台词是这样的“你对我的身体不尊重”、“你仅仅只是想解决自己的要求”、“你根本不爱我”……

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?结语：不要忽视性前戏哦!如果在性生活中，没有这些前戏的进入，那么可想而知性生活是多么枯燥的一件事。如果每次都变着花样进行性前戏，那样是多么充满神秘感，会让自己的老公或者老婆都享受到前所未有的刺激，也会想让他们对下一次的性生活充满着期待。不要做一个无趣的人哦!