其实，健康的夫妻房事真的是特别的重要的啦，美好的性爱也是我们大家都比较关心的啦，那么，我们该怎么更好的拥有性福生活呢，性生活要注意什么呢?怎样才能让性爱更美满呢?感兴趣的朋友不要走开啦，一起来看看哦！！

　　1.注意冷热

　　秋季昼夜温差加大，白天时气温较高，仍然会感到十分的燥热，而在晚上时气温有所下降，因此，夫妻的房事也应该要配合的气温的改变，而做出一些小小的变化。

　　建议：即使感觉有些燥热，也最好别开空调，注意盖上薄被子，尤其是晚上性爱后，要注意保暖，穿薄儿点为宜，防止秋病，助性事。

　　2.防男性病

　　秋天是泌尿系统疾病高发季节，对于男性而方前列腺炎是一种秋季常见病，患病后可表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，或是排尿时有白色分泌物、腰酸等等表现。

　　建议：男性朋友要注意个人卫生，定期热水坐浴，适量加强锻炼，补充维生素，避免男科病影响到性生活。

　　3.调动情绪

　　而对于女性来说，秋季干燥的天气不仅会让皮肤变得比其他季节更干燥，而且，阴道的分泌物也会更少，可能在性爱时出现阴道干涩现象，影响行房的情绪和欢悦，甚至带来疼痛和损伤。

　　建议：适量的延长前戏时间，避免性爱时的不愉快发生，调整好心态，尽量的投入到状态中，实在不行可以适当的使用一些润滑剂。

　　4.收敛性欲

　　通常来说，人们阳气不足，可以在春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，可以通过秋冬之际收藏之性以涵养阴精。秋燥津液易伤，因为秋燥，人也容易出现性兴奋不足的表现。

　　建议：秋季之时，阳气不可过多的向外发泄，人们应该要克制欲望，适量减少性生活，以贮藏精气，为寒冬的来临而做好准备。

　　建议：蜂蜜、杏仁、莲藕、山药、梨、银耳、南瓜、红豆等，都是秋季有名的润燥菜，经常吃一些，可以避免秋燥引起的不知，顺应时节，让夫妻之事更滋润。

　　结语：性是生活中必可避免的，每对夫妻都是需要一种好的技巧的，最起码能更人舒服的感觉，当然，在夫妻生活中，这些技巧还是需要好好的创新一下。