性生活是每一个都会经历的，而且性生活也是夫妻间必有的一项活动，性生活不仅是繁衍后代的方式，而且性生活是会让人很舒服，很享受的。不过谁都有第一次，那么男人在第一次的性生活应该注意些什么，才能让女性感觉舒服呢?那么一起来学习下吧。

　　第一次性生活。其实男人比女人还要紧张。性生活一定要保持卫生，开始之前要先洗澡，洗澡的同时也要刷牙，或者喷点口气清新剂，这点一定要记得。

　　洗完澡不要只披着浴袍浴巾就出来了，想着快速和女人结合。这样太过急躁了，女性对你的感觉会不好，欲望也会降低。所以洗完澡可以穿内衣裤和女性调调情，这样双方也能享受到宽衣解带的乐趣。

　　如果男人够体贴的话。洗完澡可以帮女人放洗澡水，把毛巾浴巾牙刷等等给准备好。都洗好后，礼貌上是先让女人上床，自己可以找些借口比如上洗手间啊等等，等女人已经上床了，在静静的躺在女人的右侧。这样也可以避免太羞涩。

　　那么怎么做呢?

　　1、性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是前戏多做点，别和饿狼似的，见着就咬。

　　2、由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。

　　3、这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定要慢慢慢，动作不要太大大大。

　　4、注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。

　　5、带TT，注意卫生，事后洗洗更健康。

　　很多人对自己的第一次都充满了期待，但是第一次性爱需要驻地的地方有很多，一定要注意。你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的yin道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。