在夫妻生活中，哪些性爱是值得我们好好的学习一下的呢，相信各位也是很性值得吧，那么，在这么多的性爱中，究竟什么样是性姿势，性体位会更加的持久，让女性更容易达到高潮，掌握了，你们一定会获得意想不到的快感。一起来了解一下！！

　　女上男下体位的几种常用姿势

　　1、女上男下体位的基本姿势男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更久。

　　2、女上男下之合腿姿势男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到射精、高潮。

　　3、女上男下之后背姿式这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

　　4、女上男下坐姿拥抱这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的做爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛，不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

　　结语：如何让女人性福感大大的提升，这是男人需要考虑的问题，其实，在性爱中，男人还是需要注意一下女人的感受的，不能光顾这自己舒服了，而不顾自己的媳妇，这样的性爱也是不完美的啦，其实，只有当然女人也能意乱情迷，你更是事半功倍了，你们的夫妻生活才是完美的哦!!