性爱是美好的，但是次数一定要正确，否则也会对身体造成不利的影响，性爱的确可以促进夫妻感情，成年人必须要有性生活，但是性爱的次数过于频繁的话，这对大家的健康并不好。享受性生活的时候，大家也一定要注意自己的健康，一定不可以过分纵欲，以免伤害到自己的身体健康。性爱太频繁容易导致神经失调，容易引起各种危害。

　　现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。许多女性认为房事过度专指男性，而其实并非如此，房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现，会损害其神经系统，导致其神经失调。

　　性生活太过于频繁的6大危害

　　一、体质状况变差

　　对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

　　二、性器官“过劳”

　　由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、诱发性功能障碍

　　男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

　　四、不反应期过长

　　男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

　　五、加重腰背劳损

　　男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　六、多次之后满意度降低

　　不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　　性爱太频繁容易导致神经失调，对大家的健康很不利。为了自己的身体健康，一定要节制自己的欲望，千万不要频繁地性爱。在房事方面，不仅仅是男性不能过分纵欲，女性纵欲也会造成严重的后果，也会损害自己的身体健康。现在健康才是最重要的， 我们必须要学会节制，爱爱有度，保护好我们的身体，我们才会幸福长久。