女性的性生活也是非常的重要的啦，对于很多异地恋的女性来说，没到深夜，心里是比较寂寞的，而且有时候性欲还特别强烈，那么，怎么办呢，如何才能释放出去呢，下面就随小编一起来了解一下吧！！

　　适当地运用自慰行为，性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。要调适自己的性冲动，首先应破除对“性”的神秘感。手淫是强烈地并带点粗暴的刺激生殖器官，男子以求得射精，女子以获得情欲高潮的快感为目的，有人称为是“没有配偶的房事”，生理学都有说，性器官诱发情欲高潮是温觉、触觉、压觉与振动感觉等多种感觉。

　　自慰就像是一个人的性游戏――

　　可以纾解对性的紧张

　　有些女人对性戒备恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹地要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　也无须感情的牵绊

　　不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净利落的，没有爱恨情仇的交缠。

　　也方便省事不惹麻烦

　　一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，不必担心会被传染性病。

　　更没有怀孕的顾虑

　　不会再为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕的措施而感到麻烦;不需装体内避孕器、不必要狂吃避孕药;甚至不管事前事后都提心吊胆。自慰只会让你“只有高潮、没有困扰”。

　　既可以开发自己的性感带

　　女人对自己的身体还了解得不够彻底吗?透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　也可以弥补一时的空缺

　　自慰并不是什么不道德的事，只要不是每天沉溺，只要兼顾到卫生，正确的自慰并不会影响健康。根据统计，百分之九十五以上的成年男性和百分之六十以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。

　　结语：性是生活中必可避免的，每对夫妻都是需要一种好的技巧的，最起码能更人舒服的感觉，当然，在夫妻生活中，这些技巧还是需要好好的创新一下的啦，女性自慰的危害是比较大的啦，所以，大家还是的注意一下的啦!