在夫妻生活中，很多性爱技巧都是非常的重要的啦，那么我们该怎么做呢，其实，在性爱中，也是需要掌握好一定的时间的啦，那么，大家知道吗，男人性高潮仅有5秒钟，甚至更少。如果你能把握住这个时刻，会享受到无比美妙的感受。

　　1、兼顾他的节奏

　　在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。

　　所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间。

　　即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

　　2、倾听他的生理反应

　　想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限。

　　而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。

　　你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他性高潮前奏的生理反应。

　　3、引领他进入妙境

　　虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是性高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。

　　引领他进入仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。

　　4、还有一些你也要注意

　　比如在“行驶”过程中，突然急刹车，这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障，于是人就挂在半空中一般不是滋味。

　　所以在他即将达到性高潮的当时停下来，他仍然会无法控制地射精，但却失去了快感，就象他好不容易在世 界杯足球赛射门了，却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来。

　　结语：通过小编的介绍相信大家对本文也有了进一步的了解了吧，在夫妻生活中，还是需要一下激情的啦，比如，女生可以，适当的穿个情趣内衣，适当的刺激一下男人，哈哈，相信很多男人都会欲罢不能的啦，为了我们幸福的生活，大家还是得注意一下这黄金5秒啦!!