“三十而立”相信很多人都知道，这个时候的人们正是事业的上升期，正是为事业而奋斗的年纪，而现在女性在社会上的地位也是回得了提升，很多女性都成为了家庭的半边天，这就导致很多女性在这个年纪的时间都很紧张，而作为交流身心、增加感情、缓解压力的性生活被抛到了一边。

　　30岁女人的尴尬：没有时间做爱

　　美国某网站做过这样的调查：如果上帝给你的时间是每天25个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的解答：做爱。

　　但如果你因为工作太忙和生活的压力过大而没有情绪或时间做爱的话，那么你也并不孤单。

　　30岁的职业女人普遍承受着众多的压力，干扰了她们享受高质量的性爱。对于一个有事业追求的女人来说更是如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家，特别难想像性爱质量会得到保证。

　　性心理医生认为：对于忙碌的夫妻来说，一再推迟做爱，久而久之就真的会对性爱失去兴趣。就像那句西谚所说的：爱能生爱。同样的道理，性也能生性。

　　科学研究发现：做爱时人脑产生的化学物质能够加强人的性欲，所以，加强性欲指标的最有效途径就是要去“做”。

　　30岁女人的性爱要质量而不是数量

　　如果说20岁的女孩儿需要用性来证明自己的话，那么30岁的女人绝不会为了性而性。做爱不再是为了满足和取悦男人，30岁的女人更注重性爱的质量。30岁的女人也终于明白，没有人给你们的两性生活频率做记录，也没有一个所谓正常的衡量基本要求，性本来就是一件非常自然而然的事。

　　在对待性高潮的态度上，也没有绝对准确的界定。30岁的女人懂得：性高潮的获得不是女人给男人预备的一道考试题，而完全是一种极其个人化且因人而异的体验。

　　满足女人的需要不是男人的任务，而是男人的快乐。某女士说她达到高潮的感觉是出现短时间的视线模糊。而和她同龄的人说即使是在最销魂的时刻她的视力也还是2。0。把你的高潮体验与别人相比显然是愚蠢的。

　　30岁女性所要面对的性爱问是什么?其实性生活是人们的生活中不可缺少的一件事情，它不只是男女之间享受的一种方式，还是夫妻之间的一次交流，一次增进感情的方式，所以是不可以被忽视的。性爱是一门艺术也是一门学问，需要大家尽心尽责去学习和发现，所以大家要好好看看上面文章。